Top 12+ Kem, Thuốc Trị Mụn Bọc Hiệu Quả Nhất Thị Trường [MỚI NHẤT]

Kem, thuốc trị mụn bọc nếu sử dụng sớm và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đa dạng các mẫu mã, khiến nhiều người khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm chất lượng. Vậy làm thế nào để xác định được loại kem, thuốc trị mụn bọc phù hợp? Dưới đây là một số tiêu chí và gợi ý top 12 dòng kem/thuốc trị mụn hiệu quả.

Tiêu chí lựa chọn kem, thuốc trị mụn bọc hiệu quả

Mụn bọc là dạng mụn trứng cá nặng hình thành do vi khuẩn ở lỗ chân lông gây viêm nhiễm. Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám Đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết, nguyên nhân chủ yếu bởi tình trạng rối loạn nội tiết, kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều bã nhờn. Chất nhờn cùng với các bụi bẩn tích tụ lại các nang lông tạo điều kiện để vi khuẩn mụn trú ngụ và phát triển. 

Do vậy, khi lựa chọn kem, thuốc trị mụn người dùng cần lưu ý lựa chọn những dòng sản phẩm chứa các hoạt chất phù hợp. Tiêu chí để chọn kem, thuốc trị mụn bọc nên lựa chọn những sản phẩm chứa thành phần có lợi như: 

• BHA: Hoạt chất có khả năng loại bỏ lớp tế bào cằn cỗi, giúp kháng khuẩn và se khít lỗ chân lông từ đó loại bỏ môi trường thuận lợi cho vi khuẩn không thể phát triển. 
• Benzoyl peroxide: Có các dụng tiêu diệt vi khuẩn mụn  P.Acnes đồng giúp ngăn ngừa tình trạng thâm sau mụn. 
• Zinc: Có tác dụng loại bỏ chất nhờn ở lỗ chân lông, giúp các nang lông thông thoáng và tăng cường da khỏe để chống lại các tác nhân gây mụn. 
• Glycerin: Giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tạo “hàng rào” bảo vệ da chống lại tác nhân gây hại từ bên ngoài. 
• Gluconate: Có tác dụng làm dịu tình trạng viêm sưng ở bề mặt da do mụn gây ra. 

Bên cạnh đó, các bạn nên lựa chọn những kem, thuốc trị mụn bọc có thành phần tự nhiên. Bởi những dòng sản phẩm này thường an toàn, không tác dụng phụ giúp mang lại hiệu quả trị mụn bọc an toàn, phù hợp với nhiều người. 

Ngoài ra, để đảm  bảo an toàn trong quá trình sử dụng kem, thuốc trị mụn. Các bạn cần lưu ý một số vấn đề như:

– Lựa chọn kem, thuốc trị mụn bọc và vết thâm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu lớn.

– Chọn mua sản phẩm phù hợp với loại da của mình để đạt hiệu quả tối ưu.

– Nên thử độ kích ứng của sản phẩm tại một vùng da ở cổ tay trước khi sử dụng cho da mặt. 

Top 12 loại kem, thuốc trị mụn bọc hiệu quả nhất hiện nay

Kem và thuốc trị mụn bọc sử dụng đúng thời điểm và đúng loại da sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Do vậy, ngay khi xuất hiện những nốt mụn bọc, các bạn nên chủ động lựa chọn thuốc trị mụn bọc mụn mủ để tiêu diệt các vi khuẩn mụn, bảo vệ làn da sáng mịn. Dưới đây là top 12 loại kem, thuốc trị mụn bọc sưng đỏ được nhiều người đánh giá tốt nhất hiện nay. 

1. Thuốc mát gan trị mụn bọc Careline Liver Tonic

Careline Liver Tonic là một dạng viên thuốc có tác dụng thải độc gan, làm mát gan từ đó giúp điều trị tình trạng mụn trứng cá do nóng trong người gây ra. Careline Liver Tonic chứa thành phần chính chiết xuất hạt cây kế sữa – Silybum Marianum. Hoạt chất này có các dụng làm mát gan, khôi phục những tổn thương ở gan và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá do tổn thương gan gây ra. 

Xem thêm: Giải pháp loại bỏ mụn từ thảo dược thiên nhiên và công nghệ cao hàng trăm người đã thành công

Silybum Marianum trong viên uống Careline Liver Tonic đi vào cơ thể có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và làm đẹp da. Sản phẩm được sử dụng cho tất cả các đối tượng trên 18 tuổi không phân biệt nam nữ. 

Liều lượng sử dụng thuốc Careline Liver Tonic trong điều trị mụn bọc là khoảng từ 1 – 2 viên/ngày, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. 

2. Kem, thuốc trị mụn bọc Clindamyncin

Nếu bạn muốn tìm loại kem, thuốc trị mụn bọc và thâm hiệu quả thì đừng bỏ qua sản phẩm Clindamyncin. Đây là một dạng thuốc kháng sinh dạng bôi và đường uống, thường được dùng cho tình trạng mụn trứng cá nặng.

Clindamyncin có khả năng ức chế quá trình cung cấp lượng protein cho vi khuẩn khiến chúng bị tiêu diệt. Đồng thời loại kháng sinh này còn giúp ức chế tình trạng tuyến nhờn tiết ra nhiều bã nhờn từ đó không cho vi khuẩn mụn có cơ hội phát triển. 

Thuốc trị mụn bọc Clindamyncin mang lại hiệu quả giảm viêm sưng mụn nhanh. Tuy nhiên khi sử dụng Clindamyncin các bạn chú ý dùng theo đúng liều lượng bác sĩ chỉ định. Bởi Clindamyncin dùng quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô da, lột da,…

3. Mụn trứng cá Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – công thức trị mụn 300 năm tuổi

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là Bộ sản phẩm y học cổ truyền có tác dụng chăm sóc và loại bỏ tất các các loại mụn trứng cá. Sản phẩm là thành quả của đề tài “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý Mụn trứng cá” do các chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện thực hiện.

Từ gần 300 năm trước, Hải Thượng Lãn Ông – “ông Tổ” của y học cổ truyền Việt Nam đã bào chế ra bài thuốc Bát vị giúp điều hòa khí huyết, ổn định nội tiết tố, thúc đẩy lưu thông máu, giúp nuôi dưỡng da tươi nhuận, tiêu trừ mụn nhỏ vô cùng có lợi cho phụ nữ. Bài thuốc này cũng đã được ghi chép trong cuốn Ngự Dược nhật ký (thuộc hệ thống di sản Châu bản triều Nguyễn) khi nó được các Ngự y của Thái Y Viện dâng lên Thái hoàng Nhân Tuyên (mẹ của vua Minh Mạng) vào năm Thiệu Trị thứ 6 (1846).

Sau này, bài thuốc Bát vị đã được các Ngự y đương thời gia giảm để điều trị mụn trứng cá và bồi bổ cơ thể cho Từ Cung hoàng thái hậu (Sinh: 28/1/1890 – Mất: 9/11/1980) – mẹ đẻ vua Bảo Đại, vị vua cuối cùng của phong kiến Việt Nam.

KHÁM PHÁ: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Giải pháp trị mụn hiệu quả từ Cung đình

Nhờ bài thuốc uống đó và bài thuốc bôi da do Ngự y đặc chế, Đức Bà Từ Cung đã khỏi mụn hoàn toàn và duy trì được làn da khỏe mạnh, tươi nhuận tới tận khi về già. 

Sau này, các chuyên gia Trung tâm Da liễu Đông y Việt nam đã thừa kế công thức, kết hợp phân tích chuyên sâu theo đề tài nghiên cứu và phát triển những bài thuốc trên thành Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì bao gồm 3 dòng phù hợp với đặc điểm làn da và nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng:

• Dành cho da thường (màu xanh)
• Dành cho da nhạy cảm (màu cam)
• Bộ sản phẩm cao cấp (màu vàng)

Trong đó, Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cao cấp chứa đựng tất cả những tinh hoa của bài thuốc dưỡng nhan Hoàng Cung và tận dụng những thành tựu của y học hiện đại.

Cơ chế tác động TOÀN DIỆN, tái sinh làn da tự nhiên

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì bao gồm 2 chế phẩm:

• Nhất Nam Hoàn Nguyên đơn (dạng viên uống hoàn cứng)
• Tinh chất Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì (bôi ngoài da)

CLICK NGAY: Chuyên gia nhận định về BSP loại bỏ mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Với sự kết hợp của hai chế phẩm hình thành cơ tế tác động kép từ bên trong ra bên ngoài giúp loại bỏ mụn toàn diện. Đặc biệt, không chỉ có khả năng trị mụn, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì còn giúp nuôi dưỡng và làm đẹp da.

Thảo dược 100% tự nhiên và bào chế chuẩn sạch

Đặc biệt, thành phần trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đều là những thảo dược quý. Nguồn gốc thảo dược đều được thu hái từ vùng chuyên canh, đạt chuẩn GACP-WHO. Quá trình sơ chế, bào chế – sản xuất theo dây chuyền hiện đại, quy hình khép kín tại nhà máy GMP-WHO đảm bảo chất lượng an toàn cho người sử dụng. 

Đặc biệt, trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì chứa bạch liễu bì – được coi là BHA tự nhiên có thể tác động tới quá trình điều trị mụn trứng cá theo nhiều khía cạnh: Làm sạch lỗ chân lông, thúc đẩy tiêu mụn, tiêu sừng, cải thiện kết cấu da…

An toàn, lành tính và NÓI KHÔNG với corticoid

Với thành phần chiết xuất từ nhiều loại thảo dược tự nhiên, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì mang lại hiệu quả xử lý mụn an toàn cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm nhất. Không chỉ vậy, Bộ sản phẩm này còn phù hợp với nhiều đối tượng bị mụn, như lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, người bị mụn do dị ứng…

Bộ sản phẩm không chứa corticoid hay bất cứ hóa chất nào gây hại cho da. Do vậy, người dùng có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo lắng về những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

ĐỘC GIẢ QUAN TÂM: Bảng thành phần có 1 không 2 của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Lộ trình điều trị rõ ràng, CAM KẾT hoàn tiền

Không giống với các loại kem, thuốc trị mụn bọc thông thường, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có liệu trình rõ ràng, hiệu quả thấy rõ qua từng giai đoạn: 

Đặc biệt, để bảo vệ quyền lợi cho khách hàng, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam còn CAM KẾT HOÀN TIỀN nếu phát hiện sản phẩm kém chất lượng hoặc không hiệu quả sau 2 – 4 tháng sử dụng theo đúng chỉ dẫn.

Bào chế hiện đại

Người bệnh có thể dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trực tiếp như các loại dược mỹ phẩm hiện đại mà không cần đun sắc. Ngoài ra, sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, sang trọng và dễ bảo quản.

Đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả

Độ an toàn và hiệu quả của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được chứng minh qua các khảo sát, thử nghiệm, nghiên cứu lâm sàng. Điển hình như nghiên cứu dưới đây:

Do đó, Bộ sản phẩm này đã được cơ quan chức năng cấp phép lưu hành toàn quốc.

12.882 người chứng thực hiệu quả và VTV2 khuyên dùng

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được Chương trình Vì sức khỏe Người Việt – VTV2 giới thiệu  là một trong những giải pháp trị mụn hiệu quả từ thảo dược. Điều này không chỉ khẳng định về chất lượng của sản phẩm mà còn cho thấy những thành công của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã được ghi nhận. Xem thêm trong VIDEO dưới đây:

Hiện, có 12.882 người đã thành công khi lựa chọn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì để xử lý mụn. Một số phản hồi của người tiêu dùng:

XEM NGAY: Cộng đồng mạng đánh giá về Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Để tìm hiểu thêm về Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì và được tư vấn trực tiếp với các chuyên gia hàng đầu về da liễu, độc giả liên hệ ngay hotline 0983 058 939.

4. Thuốc trị mụn bọc bị chai Retin-A của Thái Lan

Retin-A – một trong những loại kem, thuốc trị mụn bọc ở cằm, má hiệu quả. Retin-A chứa thành phần phần chính là Tretinoin. Hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy nhân mụn lên bề mặt da. Do vậy thời gian đầu khi sử dụng bạn sẽ thấy có hiện tượng nhân mụn nổi nhiều ở trên bề mặt. 

Ngoài ra, kem Retin-A còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã dầu dư thừa làm lỗ chân lông thông thoáng. Các hoạt chất trong loại kem này sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa tình trạng thâm sẹo sau mụn. 

Kem, thuốc trị mụn Retin-A của Thái Lan có tác dụng với nhiều loại mụn trứng cá. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần phải kết hợp với kem chống nắng khi ra ngoài để tránh da bị nhạy cảm với ánh nắng. 

5. Thuốc trị mụn bọc cho nam và nữ Paula’s Choice chứa Benzoyl Peroxide

Paula’s Choice chứa Benzoyl Peroxide là dòng kem trị mụn chứa các thành phần là sợi tổng hợp có trong tự nhiên. Sản phẩm chứa thành phần Benzoyl Peroxide – hoạt chất có khả năng loại bỏ tất cả các loại mụn mức độ từ nhẹ tới nặng. 

Benzoyl Peroxide có khả năng thẩm thấu nhanh vào da, len lỏi vào các lỗ chân lông để tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn. Đồng thời nó giúp đưa oxy vào bên trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn không thể sinh sống để gây mụn trứng cá. 

Ngoài ra, kem Paula’s Choice chứa Benzoyl Peroxide còn chứa nhiều thành phần có lợi khác như Salicylic Acid, Dipotassium glycyrrhizate, Allantoin,… Chúng có công dụng làm da dịu nhẹ, tăng cường độ ẩm, giảm viêm sưng ở bề mặt da do mụn gây ra.

6. Kem, thuốc trị mụn bọc Kracie

 Kracie là dòng kem dưỡng trị mụn hiệu quả nhờ các thành phần kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Không chỉ vậy Kracie còn giúp bổ sung độ ẩm, tăng cường tái tạo collagen, tái tạo và phục hồi các tổn thương ở da. 

Các thành phần có trong kem Kracie như L-ascorbic acid 2-glucoside *, water-soluble collagen, water, hydroxide K, dimethicone, Perfume,… 

Nhờ chứa nhiều thành phần, hoạt chất có lợi cho làn da kem Kracie phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt chất gel lỏng giúp thẩm thấu nhanh vào da phát huy công dụng trị mụn và làm đẹp da. Do vậy thường xuyên sử dụng kem Kracie 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối sau khi vệ sinh mặt sạch sẽ, sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm, da cũng căng mịn hơn. 

7. Kem trị mụn bọc mủ Laroche Posay Effaclar Duo+

Laroche Posay Effaclar Duo+ là dòng kem trị mụn được nhiều chị em đánh giá cao về hiệu quả trị mụn cũng như chăm sóc da toàn diện. Sản phẩm có ưu điểm là chứa hàm lượng lớn các thành phần tự nhiên, hoạt chất có lợi cho da mang tới 3 tác động kém gồm giảm mụn, ngăn ngừa thâm và hạn chế tình trạng mụn tái phát trở lại. 

Các thành phần có trong Laroche Posay Effaclar Duo+ và công dụng cụ thể như sau: 

• BHA, LHA: Giúp đào thải độc tố ở da, giúp làm sạch sâu, lông chân lông thông thoáng. 
• Capryloyl Salicylic Acid: Có tác dụng tiêu viêm, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn đồng thời làm mỏng lớp sừng hóa, tế bào chết ở da mặt. 
• Aqua Posae Filiformis: Làm cân bằng hệ sinh vật ở da từ đó khôi phục các hư tổn, giúp da sáng khỏe.
• Niacinamide: Làm giảm viêm, giúp da dịu nhẹ hơn.  

8. Kem, thuốc trị mụn bọc mủ Innisfree Bija Cica Balm Ex

Kem trị mụn mủ Innisfree Bija Cica Balm Ex có nhiều ưu điểm nổi bật. Sản phẩm được bào chế từ nhiều thành phần có lợi trong việc trị mụn và tái tạo làn da như Centella Asiatica 4X, tinh dầu Bija,… Chúng có tác dụng giúp giảm sưng, giảm viêm ở mụn và hỗ trợ quá trình tái tái tạo da, phục hồi cá hư tổn do mụn. 

Trong kem trị mụn còn chứa hàm lượng lớn tinh dầu hạt nhục đậu khấu, có tác dụng kháng viêm, giảm nhanh tình trạng mụn trứng cá. Không chỉ vậy, sản phẩm còn giúp lấy đi tế bào chết, bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng kem vừa đủ thoa lên vùng da bị mụn. Sau một thời gian sẽ thấy tình trạng mụn giảm đáng kể, da cũng căng mướt hơn. 

9. Thuốc tránh thai – Thuốc trị mụn bọc nội tiết

Mụn bọc mủ thường có nguyên nhân do rối loạn nội tiết gây ra. Trong nhiều phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ sử dụng thuốc tránh thai nhằm mục đích cân bằng hoocmon, ức chế hoạt động tiết dầu của bã nhờn. 

Xem thêm: Loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả, an toàn với Bộ sản phẩm Mụn Trứng cá Hoàn Nguyên

Thông thường, bác sĩ sẽ kết hợp thuốc tránh thai với một số loại thuốc khác để tăng cường hiệu quả. Liều lượng sẽ phụ thuộc vào từng tình trạng mụn trứng cá của mỗi người. 

Thuốc tránh thai có khả năng trị mụn. Tuy nhiên nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng quá mức như tăng huyết áp, đau nửa đầu, tăng nguy cơ bệnh về gan, ung thư nội mạc tử cung,… Do vậy các bạn chú ý chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. 

10. Tetracycline – kem, thuốc trị mụn bọc mụn mủ

Tetracycline là một dạng kháng sinh có khả năng điều trị mụn nhờ hoạt động ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm viêm mụn ở da mặt. Ngoài ra, thuốc còn có khả năng ức chế quá trình tổng hợp protein, từ đó vi khuẩn không thể sinh sống và phát triển được. 

Bên cạnh đó, Tetracycline còn có tác dụng kiểm soát tình trạng viêm tuyến bã nhờn, lúc giảm lượng dầu dư thừa từ đó giúp phục hồi da. Kháng sinh này thường được dùng phổ biến trong trường hợp mụn viêm như mụn mủ bọc. 

Liều lượng sử dụng thuốc trị mụn bọc Tetracycline được khuyến cáo với liều 500mg/ hai lần/ngày. Liệu trình trong 2 tuần. 

11. Thuốc uống trị mụn bọc Minocycline

Minocycline là một dạng kháng sinh thuộc nhóm Tetracyclin dùng ở đường uống có tác dụng trị mụn. Nó có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn P.acnes, từ đó loại bỏ mụn trứng cá, đặc biệt hiệu quả với mụn viêm, mủ. 

Minocycline có khả năng trị mụn nhờ vào 2 tác động. Minocycline có khả năng kìm hãm quá trình phát triển của vi khuẩn, không cho chúng có cơ hội phát triển lây lan rộng. Đồng thời hoạt chất kháng sinh này còn làm giảm viêm, giảm sưng đỏ. 

Tuy nhiên thuốc Minocycline lại không có tác dụng tốt để điều trị các loại mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn cám. Ngoài ra, sử dụng thuốc không đúng liều lượng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tới sức khỏe. 

12. Kem, thuốc trị mụn bọc Clindamycin

Clindamycin cũng là thuốc trị mụn bọc hiệu quả. Clindamycin có các dạng như dung dịch, gel bôi, kem,… Thuốc này có tác dụng ức chế hoạt động vi khuẩn, không cho các vi khuẩn gây mụn lây lan, phát tán rộng. Đồng thời, phá vỡ hoạt động tích tụ protein khiến vi khuẩn không còn khả năng phát triển. 

Không chỉ vậy, kem, thuốc trị mụn bọc Clindamycin còn giúp giảm dầu nhờn ở bề mặt da, duy trì độ ẩm cần thiết. Nhờ vậy tình trạng mụn trứng cá được giảm nhanh chóng. 

Việc sử dụng kem, thuốc trị mụn bọc rất cần thiết để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tối đa, bên cạnh sử dụng các loại thuốc thì bạn cần kết hợp với chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận. Da bị mụn sẽ rất nhạy cảm, do vậy lúc này bạn nên hạn chế tiếp xúc với môi trường khói bụi, hóa chất và ánh nắng mặt trời. Quá trình dùng kem, thuốc trị mụn bọc cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để mang lại hiệu quả tối đa.

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ ngay:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – trực thuộc Nhất Nam Y Viện

• Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
• Số điện thoại/Zalo: 0983 058 939
• Website: www.trungtamdalieudongy.com
• Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Xem thêm: 

• Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có tốt không? Giá bao nhiêu?
• Gian nan hành trình trị mụn trứng cá của nữ MC trẻ tài năng