Sẹo mụn là gì? Nguyên nhân và các phương pháp trị sẹo tốt nhất hiện nay

Mụn trứng cá, mụn viêm, nếu không được điều trị đúng cách thường dễ để lại sẹo xấu trên da. Tuy nhiên nhiều người lại thường chủ quan không điều trị từ sớm khiến các vết sẹo mụn này ngày càng nghiêm trọng và khó loại bỏ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những bí quyết giúp trị sẹo và cách ngăn ngừa sẹo sau mụn hiệu quả.

Sẹo mụn là gì?

Sẹo mụn là loại sẹo được hình thành trên da sau một thời gian bị mụn. Mụn có rất nhiều dạng và tương ứng với nó cũng có nhiều loại sẹo khác nhau. Khi da bị tổn thương do mụn, nếu bạn không chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ hình thành sẹo. Sẹo mụn gồm hai loại khác nhau có thể kể đến như sẹo lõm, sẹo lồi,…

Sẹo lõm là các vết sẹo có biểu hiện dưới dạng lõm, hố sâu, các vết lõm xuất hiện chủ yếu ở 2 bên má. Tình trạng này xảy ra do thiếu hụt collagen trong quá trình tăng sinh tái tạo lại của vết thương. Bởi sẹo lõm có hình dạng các vết lõm trên da, dễ tích tụ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, khiến cho tình trạng sẹo ngày càng trở nên nghiêm trọng, lan rộng và dễ hình thành các ổ sẹo mới.

Sẹo được hình thành sau khi các nốt mụn trên mặt được xử lý không đúng cách
Sẹo được hình thành sau khi các nốt mụn trên mặt được xử lý không đúng cách

Trong khi đó sẹo lồi lại là loại sẹo có biểu hiện ngược lại với sẹo lõm, hình thành do cơ chế tổng hợp collagen tại miệng vết thương một cách quá đà khiến vết sẹo lồi lên hẳn so với bề mặt da.

Nhìn chung sẹo mụn không gây đau đớn nhưng lại làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bệnh cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp. Không những thế, loại sẹo này thường không thể tự mất đi nếu như bạn không có phương pháp điều trị đúng cách và kịp thời. Do đó việc xóa sẹo như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Các loại sẹo mụn thường gặp

Dưới đây là những loại sẹo mụn thường gặp bao gồm:

Sẹo lõm chân đá nhọn

Đây là loại sẹo rất sâu và hẹp, chúng có thể ăn sâu xuống lớp trung bì và hạ bì tới 2mm. Làn da của bạn sẽ bị lõm xuống một lỗ trông rất mất thẩm mỹ. Sẹo lõm chân đá nhọn được hình thành do các loại mụn viêm sưng nằm sâu dưới da, khiến tổ chức da bị phá huỷ, các vết sẹo thường có hình chữ V.

Sẹo lõm chân vuông

Đây là những vết sẹo với đáy phẳng hoặc hình oval được hình thành có thể sâu hoặc nông và thường xuất hiện tập trung ở vùng má trong và má ngoài. Loại sẹo này được hình thành do các nốt mụn trứng cá viêm phá huỷ liên kết collagen khiến tổ chức da bị mất và không được nâng đỡ. Tùy vào lượng collagen bị mất mà sẹo hình thành nông hoặc sâu. Tuy nhiên nhìn chung, sẹo này dễ chữa hơn những loại sẹo khác bởi vết thương có hình chữ U, làn da cũng sẽ nhanh được tái tạo.

Sẹo lõm chân tròn

Sẹo lõm chân tròn là loại sẹo nhấp nhô như sóng lượn trên bề mặt da có diện rộng và nông. Chúng được hình thành sau khi mụn đã lành, các dải xơ dưới mô bị tăng sinh quá mức. Sẹo có chiều rộng tương đối lớn, khiến làn da của bạn trông sần sùi.

Các loại sẹo mụn phổ biến hiện nay
Các loại sẹo mụn phổ biến hiện nay

Sẹo lồi

Sẹo lồi là một nhóm các mô cứng nổi gồ trên mặt da, thường phát triển lớn hơn so với những tổn thương ban đầu. Quá trình hình thành sẹo lồi ngược lại với các dạng sẹo lõm. Loại sẹo này được hình thành do sự tăng sinh quá mức của collagen. Từ đó tạo nên những khối mô phì đại, gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Loại sẹo mụn này thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới.

Nguyên nhân gây sẹo mụn

Da của chúng ta có khả năng tự làm lành mỗi khi gặp tổn thương. Vì vậy với các loại mụn không viêm như mụn đầu đen, đầu trắng, sau khi được loại bỏ, các tổn thương do những loại mụn này gây ra thường được chữa lành một cách nhanh chóng và gần như không để lại sẹo trên da.

Tuy nhiên, đối với các loại mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm sau khi biến mất sẽ để lại các vết sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm gây ảnh hưởng nhiều đến yếu tố thẩm mỹ. Nguyên nhân là do các loại mụn này đã bị tổn thương nghiêm trọng, khả năng tự phục hồi thấp, đồng thời dưới tác động xấu của các yếu tố môi trường sẽ dẫn đến tình trạng hoại tử nang lông. Từ đó quá trình tự làm lành của da sẽ bị suy giảm, vùng da bị tổn thương do mụn không được lấp đầy.

Bên cạnh đó, hầu hết người bệnh đều có thói quen dùng tay nặn mụn. Thói quen này chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương nghiêm trọng. Vì nếu nặn mụn không đúng cách và không đúng thời điểm, vô hình chung sẽ khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào da và lây lan, làm cho các vết thương hở bị tổn thương nghiêm trọng.

Để lấy được nhân mụn đúng cách, người bệnh nên tìm đến các cơ sở da liễu uy tín để được các bác sĩ loại bỏ nhân mụn, đồng thời nghe những tư vấn hướng dẫn cách chăm sóc da sau điều trị. Việc thực hiện đúng quy trình sẽ giúp giảm thiểu tình trạng sẹo mụn một cách hiệu quả.

Cách điều trị sẹo mụn bọc tốt nhất

Với các loại sẹo mụn mới hình thành, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ chúng bằng các loại thuốc bôi, mẹo dân gian kết hợp với các phương pháp không xâm lấn như tẩy tế bào chết, lăn kim, phi kim tế bào gốc. Tuy nhiên với những loại sẹo lâu năm, đáy sẹo sâu đã có thành các mô xơ cứng thì bắt buộc bạn phải áp dụng các phương pháp điều trị xâm lấn như phá đáy sẹo, tiêm CO2, bắn laser,… Sau khi can thiệp bằng các biện pháp này, làn da của bạn sẽ trở lại thời kỳ tái tạo. Bạn chỉ cần sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ làm đầy sẹo là được.

Cụ thể, các phương pháp trị sẹo mụn hiệu quả chi tiết như sau:

Thuốc bôi trị sẹo mụn hiệu quả nhất

Đối với các loại sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo lồi, sẹo mụn trứng cá mới được hình thành, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị sẹo dưới đây:

Scar Esthetique

Kem bôi trị sẹo mụn hiệu quả nhất Scar Esthetique là sản phẩm hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, aeoj lõm, sẹo thâm nổi tiếng đến từ thương hiệu Rejuvaskin của Mỹ. Đây là một trong những sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng, độ an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại.

Scar Esthetique là loại kem trị sẹo mụn an toàn và hiệu quả
Scar Esthetique là loại kem trị sẹo mụn an toàn và hiệu quả
  • Thành phần: 10 chất chống oxy hóa mạnh, 2 polypeptide, silicone lỏng và một số dưỡng chất có nguồn gốc từ thực vật (bao gồm hành tây, thảo dược, vitamin C…)
  • Công dụng: Giúp lấp đầy các vết sẹo rỗ, sẹo lõm, xóa mờ sẹo thâm, kích thích sản sinh collagen, cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất, giúp kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa và phục hồi vùng da bị tổn thương nhanh chóng.
  • Cách dùng: Bạn vệ sinh vùng da bị sẹo bằng nước ấm, sau đó thoa một lượng kem nhỏ lên vùng da cần điều trị kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sử dụng mỗi ngày 2-4 lần để đạt kết quả tốt nhất.
  • Giá bán: 400.000 VNĐ/tuýp 10ml.

Contractubex

Contractubex là thuốc trị sẹo lõm, sẹo rỗ hàng đầu tại Đức. Sản phẩm này được người tiêu dùng trên toàn thế giới đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả.

  • Thành phần: Chiết xuất hành tây, Heparin, Allantoin…
  • Công dụng: Sản phẩm có tác dụng giúp cải thiện sẹo lõm ở những vết thương mới rất tốt. Đối với những vết sẹo cũ lâu năm, bạn cầu kiên trì sử dụng Contractubex trong thời gian dài khoảng từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Cách dùng: Sử dụng càng sớm càng tốt, ngay khi các vết thương vừa khép miệng. Mỗi ngày bôi từ 2 – 3 lần duy trì trong vòng ít nhất 3 tháng. Loại kem trị sẹo này khá đặc nên khi sử dụng bạn cần massage đều tay để kem thẩm thấu hết vào da.
  • Giá bán: 170.000 VNĐ/tuýp 10g.

Scar Rejuvasil

Scar Rejuvasil là một loại kem bôi trị sẹo nổi tiếng đến từ thương hiệu Rejuvaskin của Mỹ. Sản phẩm này luôn nằm trong danh sách những loại thuốc trị sẹo lồi và sẹo phì đại tốt nhất thế giới, được rất nhiều bệnh viện, nhà thuốc, thẩm mỹ viện sử dụng.

  • Thành phần: 97% silicone y tế cao cấp, Squalane, Emu Oil và Tetrahexyldecyl Ascorbate.
  • Công dụng: Điều trị hoàn toàn các loại sẹo lồi, sẹo lõm lâu năm, giúp tái tạo tế bào da, tăng cường sự đàn hồi, làm mờ các vết sẹo thâm và ngăn ngừa sẹo mới hình thành.
  • Cách dùng: Bạn vệ sinh làn da trước khi thoa kem, cho một lượng gel vừa đủ thoa đều lên vết sẹo và không massage. Để gel khô tự nhiên trong vòng 1 – 2 phút, khi đó sẽ tạo thành một lớp màng trong suốt giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Mỗi ngày sử dụng 3 – 4 lần, dùng liên tục trong 2 tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
  • Giá bán: 400.000 VNĐ/tuýp 10ml.

Strataderm

Strataderm là sản phẩm trị sẹo rỗ được sản xuất bởi công ty dược mỹ phẩm ở Thụy Sĩ. Đây là dòng sản phẩm nhận được nhiều sự yêu mến của khách hàng.

Kem trị sẹo Strataderm được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn
Kem trị sẹo Strataderm được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn
  • Thành phần: Hoạt chất Polydimethyl, alkylmethyl silicones, siloxanes và một số tác dược khác.
  • Công dụng: Kem bôi trị sẹo có tác dụng tái tạo và phục hồi da, giúp làm đầy các vết sẹo rỗ, sẹo lõm, chống lão hóa, giữ ẩm, khám viêm diệt khuẩn, giúp bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của bụi bẩn và vi khuẩn từ bên ngoài.
  • Cách dùng: Vệ sinh vùng da bị sẹo thật sạch, sau đó thoa đều một lớp kem thật mỏng lên da và để nó tự khô. Strataderm sau khoảng vài phút sẽ tự khô lại tạo thành một lớp màng mỏng để bảo vệ vùng da bị tổn thương, vì khế khi thoa kem bạn không cần massage.
  • Giá bán: 400.000 VNĐ/tuýp 5g.

Dermatix Ultra

Dermatix Ultra là thuốc trị đặc trị dành cho các loại sẹo lồi. Bạn có thể dễ dàng mua được sản phẩm này tại các cửa hàng thuốc hoặc mỹ phẩm trên toàn quốc.

  • Thành phần: Cyclopentasiloxane, Phenyl Trimethicone, Polysilicone-11, Polymethylsilsesquioxane, Tetrahexyldecyl Ascorbate…
  • Công dụng: Loại kem này có tác dụng giúp làm mờ sẹo lồi, giảm thâm nám, tái tạo vùng da bị tổn thương, giúp bảo vệ da khỏi tác nhân của ánh nắng mặt trời.
  • Cách dùng: Bạn lấy một lượng thuốc vừa đủ bôi lên vùng da bị sẹo, mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần. Kiên trì sử dụng loại kem bôi trị sẹo mụn này trong tối thiểu 2 tháng.
  • Giá bán: 350.000 VNĐ/15g.

Mẹo dân gian trị sẹo sau mụn

Một số mẹo dân gian giúp làm mờ sẹo sau mụn bạn có thể tham khảo:

Nghệ và mật ong

  • Chuẩn bị: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, nước lọc.
  • Cách thực hiện: Bạn trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong và một ít nước lọc để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Làm sạch vùng da cần điều trị sẹo mụn, sau đó thoa hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt lại thật sạch với nước mát là được.

Dầu dừa và hành tây

  • Chuẩn bị: 1 củ hành tây, 3 thìa dầu dừa.
  • Cách thực hiện: Bạn rửa sạch hành tây, thái nhuyễn sau đó cho vào lọ thủy tinh. Thêm một ít dầu dừa vào và ngâm hỗn hợp trong vòng 2 tuần. Khi sử dụng, bạn hãy rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị sẹo và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Cuối cùng bạn hãy rửa mặt lại bằng nước ấm.

Rau má

  • Nguyên liệu: Rau má tươi.
  • Cách thực hiện: Rau má rửa sạch và xay nhuyễn, sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da bị sẹo mụn trong vòng 20 phút. Đến khi hỗn hợp khô lại, bạn lấy hết toàn bộ rau má xuống, nhẹ nhàng massage và rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 3 lần sẽ giúp đem lại hiệu quả rõ ràng nhất.
Rau má cũng có khả năng điều trị các vết sẹo mụn mới hình thành
Rau má cũng có khả năng điều trị các vết sẹo mụn mới hình thành

Nước cốt chanh và nghệ

  • Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi và 2 thìa nước cốt chanh.
  • Cách thực hiện: Nghệ cạo vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn. Cho vào bát cùng một ít nước chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều lên da. Sau khoảng 15 phút bạn rửa mặt lại một lần nữa cho thật sạch. Mỗi tuần thực hiện 1 – 2 lần để tránh làm mòn da.

Nha đam

  • Nguyên liệu: Nha đam tươi.
  • Cách thực hiện: Sau khi vệ sinh sạch sẽ da mặt, bạn gọt sạch vỏ nha đam, sau đó lấy phần gel để đắp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng phương pháp này khoảng 2 – 3 lần/tuần nếu muốn có được kết quả điều trị sẹo mụn như ý.

Áp dụng công nghệ xóa sẹo mụn trên mặt

Để điều trị sẹo mụn hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số phương pháp phổ biến sau đây:

Phẫu thuật điều trị sẹo

Phẫu thuật xóa sẹo mụn trên mặt là một cuộc tiểu phẫu nhằm loại bỏ các vết sẹo lõm trên bề mặt da. Mục đích là làm cho phần lõm của sẹo được nâng dần lên ngang so với vùng da xung quanh. Theo thời gian, những vết sẹo này sẽ mờ dần đi giúp bề mặt da được cải thiện một cách rõ rệt. Hiện tại việc phẫu thuật trị sẹo mụn bao gồm 2 phương pháp chính đó là nâng sẹo và phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn mô sẹo.

  • Kỹ thuật nâng sẹo thường được áp dụng cho những vết sẹo rộng và sâu nhằm nâng vết sẹo lõm bằng phẳng so với bề mặt da. Công nghệ Fractional CO2 tạo ra những tổn thương vi điểm tại phần sẹo, bao xung quanh là các vùng da lành, điều này làm tăng khả năng tái tạo mô sẹo gấp nhiều lần so với các công nghệ trước đây.
  • Phương pháp phẫu thuật thứ hai là phương pháp cắt bỏ toàn bộ mô sẹo co rút, co kéo dưới da để loại bỏ phần chân sẹo đã bị xơ hóa. Việc cắt bỏ phần mô sẹo đã bị hỏng sẽ giúp loại bỏ phần mô sẹo cũ để cơ thể tiếp tục quá trình tổng hợp collagen và tái tạo lại phần da mới.

Đây là phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho những ai có sẹo sâu bên dưới bề mặt da. Khi thực hiện bác sĩ phẫu thuật sẽ làm gây tê. Do đó bạn sẽ không cảm thấy đau đớn hay khó chịu trong suốt quá trình thực hiện.

Tái tạo bề mặt da non

Với những vết sẹo mụn có kích thước rộng trên da, để ngăn chặn các vết sẹo lan rộng, bạn cần phải tham khảo đến phương pháp điều trị bằng cách tái tạo bề mặt da. Bằng kỹ thuật giúp loại bỏ lớp da cũ và tổng hợp các tế bào da mới, mang đến cho bạn làn da nhẵn nhụi và giảm độ sâu của sẹo.

Phương pháp tái tạo bề mặt da điều trị sẹo bao gồm các liệu pháp phổ biến như sau:

  • Tái tạo bề mặt da bằng laser: Đây là phương pháp sử dụng laser để loại bỏ lớp trên cùng của da giúp tế bào da mới được tái sinh. Ưu điểm của phương pháp này đó là thực hiện nhanh và hiệu quả cao hơn những phương pháp khác. Tuy nhiên sau khi điều trị bằng laser làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm và yếu. Do đó bạn cần bảo vệ da cẩn thận tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Loại bỏ lớp da cũ bằng hóa chất: Là phương pháp sử dụng các hóa chất có tính điều trị để loại bỏ đi phần da cũ, kích thích tái tạo tế bào da mới. Một số các hóa chất được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, có khả năng làm đầy lớp thượng bì của da, ví dụ như niacinamide.
  • Phương pháp mài mòn da: Phương pháp này chủ yếu sử dụng các thiết bị có đầu xoay dạng con lăn để nhằm loại bỏ lớp da tại vùng thượng bì và trung bì. Đây đều là phương pháp mang đến những tác dụng hiệu quả giúp da mặt bớt gồ ghề, lồi lõm do sẹo mụn gây ra.
  • Phương pháp siêu mài mòn: Đây cũng là phương pháp điều trị sẹo mụn với cơ chế giúp loại bỏ lớp da cũ, tạo điều kiện cho lớp da mới phát triển.

Xóa sẹo mụn trên mặt bằng phương pháp lăn kim

Điều trị sẹo mụn bằng collagen hay còn được gọi là phương pháp lăn kim. Đây là liệu pháp được nhiều người sử dụng bởi tính hiệu quả. Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng một con lăn có tích hợp hàng trăm đầu kim nhỏ để lăn lên bề mặt da bị sẹo mụn.

Lăn kim cũng là phương pháp xóa sẹo mụn rất hiệu quả
Lăn kim cũng là phương pháp xóa sẹo mụn rất hiệu quả

Việc này sẽ giúp tạo ra những vết thương giả, kích thích quá trình sản sinh collagen trên bề mặt da để lấp đầy những vết sẹo rỗ, sẹo lõm do mụn gây ra. Liệu trình điều trị sẹo bằng collagen thường kéo dài khoảng 3 – 6 lần tùy vào tình trạng da của mỗi người.

Việc xâm lấn da bằng phương pháp lăn kim sẽ khiến da bạn bị sưng, bầm tím hoặc chảy máu trong một thời gian ngắn. Nhưng sau đó làn da của bạn sẽ nhẵn nhụi và mịn màng hơn. Để điều trị sẹo hiệu quả, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ bởi đây là phương pháp điều trị sẹo lõm chân nông đơn giản và mang tới hiệu quả khả quan.

Xóa sẹo mụn trên mặt bằng sóng RF

Sử dụng sóng RF là phương pháp làm săn chắc da bằng sóng điện tử để giúp thu nhỏ mô sẹo trên da. Đây là biện pháp xâm lấn bề mặt da bằng sóng điện tử. Vì vậy làn da của bạn có thể sẽ bị nóng rát và ửng đỏ sau điều trị. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ biến mất sau vài ngày, làn da của bạn sẽ nhanh chóng quay trở lại màu sắc như ban đầu, các vết sẹo dù nông hay sâu cũng sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.

Tiêm filler làm đầy sẹo

Filler là một chất làm đầu được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực thẩm mỹ. Sử dụng filler để làm đầy vết sẹo rỗ do mụn trứng cá được xem là một trong những phương pháp nhanh, an toàn. Ngoài filler, collagen cũng là hợp chất làm đầy được tổng hợp cho hiệu quả tạm thời trong vòng 1 – 1,5 năm và sẽ cần phải tiêm lại để đạt kết quả như ý. Phương pháp này thường áp dụng cho các loại sẹo rỗ chân vuông, sẹo rỗ lượn sóng, bởi những loại sẹo này có vết lõm nông, không sâu.

Đốt mô sẹo trực tiếp

Đây là phương pháp trị sẹo bằng cách dùng đầu dò điện để làm nóng và đốt trực tiếp vào các vết sẹo trên bề mặt da, giúp loại bỏ sẹo trên diện rộng.

Thực đơn dinh dưỡng cho người bị mụn

Để hạn chế tình trạng bị sẹo mụn bọc, bạn cần chú ý nên và không nên sử dụng các loại thực phẩm sau đây:

Thực phẩm nên ăn để loại bỏ sẹo sau mụn

Một số loại thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn của mình như:

  • Những món ăn chứa nhiều kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo các mô sẹo và làm lành những tổn thương trên da. Chính vì vậy bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như: Cá hồi, hạt bí, hàu, ngũ cốc nguyên hạt,…
  • Thực phẩm giàu vitamin A, C, E: Vitamin luôn là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Trong đó, muốn tái tạo da nhanh chóng và phòng ngừa tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn, bạn cần tăng cường bổ sung vitamin A, C và E. Một số loại thực phẩm người bệnh cần sử dụng bao gồm: Bí đỏ, cà rốt, các loại rau xanh đậm, đu đủ, khoai lang, cam, chanh, ổi, dâu tây, kiwi,…
  • Thực phẩm giàu collagen: Collagen là chất rất quan trọng trong quá trình phục hồi da, giúp trị sẹo sau mụn hiệu quả. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua những thực phẩm chứa nhiều collagen như: Cá hồi, rau bina, đậu phụ, cà chua, đậu nành, rau có lá xanh đậm,…
  • Thực phẩm chứa nhiều protein: Đây là dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và phục hồi da sau khi bị mụn. Bạn sẽ cần đến các thực phẩm nhiều protein như trứng, sữa, hải sản, các loại hạt, quả bơ…
  • Uống nhiều nước: Để giúp làn da của bạn đủ khoẻ mạnh và nhanh phục hồi, bạn hãy đảm bảo uống đầy đủ mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước cho cơ thể.
Người bệnh nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin
Người bệnh nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin

Bị sẹo mụn không nên ăn gì?

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm trên, bạn cũng cần hạn chế sử dụng những thực phẩm sau để tránh da mặt bị sẹo mụn.

  • Thịt bò và thịt gà: Cả thịt bò và thịt gà khiến vết mụn trở nên nặng hơn. Đặc biệt đối với những loại mụn đang trong thời gian chữa lành, nếu dùng thịt bò sẽ để lại vết thâm đậm màu, thậm chí là sẹo thâm. Còn nếu dùng thịt gà có thể gây ra hiện tượng sưng hoặc mưng mủ, làm vết thương lâu lành, gây sẹo lồi.
  • Đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng khiến da tiết nhiều dầu, làm các vết thương trên da khó phục hồi và vết thâm tồn tại lâu hơn.
  • Đồ ăn chiên rán và nhiều đường: Những loại thực phẩm như khoai tây chiên, thịt rán, xúc xích, bánh quy, kẹo ngọt, mứt,… đều là tác nhân khiến nội tiết tố thay đổi. Khi bạn sử dụng những loại đồ ăn này càng khiến cho da đổ dầu nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Đồ nếp và rau muống: Để tránh sẹo lồi với các vết mụn lớn, các bạn hãy tránh ăn đồ nếp, rau muống cho đến khi da liền hoàn toàn.
  • Chất kích thích: Bạn nên dừng hẳn việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cafe, thuốc lá,… trong thời gian điều trị sẹo. Bởi những loại này có thể gây kích ứng da, vết thương lâu lành và tăng tiết bã nhờn.

5 địa chỉ điều trị da liễu uy tín tại Hà Nội

Hiện nay có khá nhiều đơn vị làm đẹp có chức năng điều trị các vấn đề về da, trong đó có xóa sẹo mụn. Tuy nhiên nếu các thiết bị điều trị không đảm bảo vô trùng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm khiến các vết sẹo trở nên đậm màu hơn. Do đó việc tìm kiếm một địa chỉ điều trị uy tín, chất lượng là điều quan trọng.

Dưới đây là những địa chỉ xóa sẹo mụn bạn có thể tham khảo:

Bệnh viện Quân Y 103

Khoa Da liễu – Bệnh viện Quân Y 103 bắt đầu đi vào hoạt động từ năm 1958. Nếu có nhu cầu điều trị sẹo mụn, bạn có thể lựa chọn công nghệ laser CO2 tại đây để giúp làm đầy sẹo lõm, cải thiện nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Với những trường hợp sẹo lõm nhẹ, sẹo thâm đỏ do mụn, lỗ chân lông to và bề mặt da kém mịn màng, có thể áp dụng dịch vụ làm mờ sẹo và cải thiện bề mặt da với công nghệ IPL. Công nghệ này sử dụng ánh sáng kỹ thuật cao nhằm cải thiện các khuyết điểm trên mặt da nhưng không gây đau, xâm lấn hay chảy máu.

  • Địa chỉ: Số 261 Phùng Hưng, Q. Hà Đông, Hà Nội
  • SĐT: 024 33 566 713

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Tương tự như các đơn vị khám chữa bệnh khác, chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội không chỉ là nơi nhận thăm khám và điều trị các vấn đề da liễu mà còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả. Tại phòng khám, bạn sẽ được tư vấn các công nghệ trị sẹo mụn và trẻ hóa làn da như laser, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu, phi kim, lăn kim,…

  • Địa chỉ: Số 1 Đường Tôn Thất Tùng, Q. Đống Đa, Hà Nội.
  • SĐT: 024 3574 3456.

Bệnh viện Bạch Mai

Khoa Da liễu Bệnh viện Bạch Mai là nơi chuyên thăm khám và điều trị các vấn đề da liễu thường gặp. Ngoài các phương pháp điều trị thông thường, Khoa Da liễu của bệnh viện còn ứng dụng kỹ thuật Laser He-ne, quang trị liệu và IPL nhằm cải thiện tổn thương da. Bên cạnh đó, đơn vị này còn ứng dụng công nghệ lăn kim kết hợp với tế bào gốc để điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm và tăng sinh collagen, làm đầy bề mặt da.

Khoa da liễu của Bệnh viện Bạch Mai có nhiều trang thiết bị hiện đại phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh
Khoa da liễu của Bệnh viện Bạch Mai có nhiều trang thiết bị hiện đại phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh
  • Địa chỉ: Số 78 Đường Giải Phóng, Q. Đống Đa, Hà Nội.
  • SĐT: 844 3869 3731.

Bệnh viện Da liễu Hà Nội

Đã trải qua nhiều năm hình thành và phát triển, Bệnh viện Da liễu Hà Nội đang dần khẳng định vị thế và trở thành một trong những địa chỉ khám chữa các vấn đề về da liễu uy tín ở khu vực phía Bắc. Dịch vụ xóa sẹo lồi và nâng sẹo lõm với công nghệ Laser Fractional CO2 tại bệnh viện Da liễu Hà Nội được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn vì có nhiều ưu điểm vượt trội. Công nghệ này được đánh giá là bước đột phá trong điều trị sẹo hiện nay. Laser CO2 được sử dụng nhằm tạo ra các cột tổn thương vi điểm, kích thích da tái tạo, phục hồi và làm mờ vết sẹo.

  • Địa chỉ: Số 79B Nguyễn Khuyến, Q. Đống Đa, Hà Nội.
  • SĐT: 0972 963 959.

Viện da liễu Hà Nội – Sài Gòn

Viện da liễu Hà Nội – Sài Gòn là một trong những đơn vị trị sẹo mụn uy tín tại Hà Nội. Đơn vị liên tục nâng cấp các thiết bị công nghệ nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của khách hàng. Với hơn 10 năm hoạt động, cơ sở này đã trở thành địa chỉ quen thuộc được nhiều chị em tin tưởng. Đối với khách hàng có nhu cầu điều trị sẹo mụn, Viện da liễu Hà Nội – Sài Gòn sẽ áp dụng các công nghệ như Laser Fractional CO2 , PRP, phi kim, lăn kim,… nhằm thúc đẩy da tái tạo, phục hồi và cải thiện bề mặt da.

  • Địa chỉ: Số 123 Hoàng Ngân, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
  • SĐT: 098 305 89 39.

Lưu ý chăm sóc da sau khi bị mụn

Da sẹo sau mụn rất yếu, do đó, để chăm sóc làn da cẩn thận và đúng cách, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Không chạm tay vào da mặt: Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn nên khi bạn chạm tay vào da sẽ vô tình tạo cơ hội cho chúng xâm nhập vào bên trong da một cách dễ dàng. Do đó bạn cần lưu ý vấn đề này.
  • Cần nặn mụn đúng cách: Với những nốt mụn viêm nghiêm trọng bạn tuyệt đối không được tự ý dùng tay nặn mụn bởi nó có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và để lại sẹo.
  • Sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho da mụn: Nên dùng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ và chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Bôi kem dưỡng da thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum,… để bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Đồng thời kích thích tăng sinh collagen và tái tạo da, giúp lấp đầy các vết sẹo mụn nhanh chóng.
  • Nghỉ ngơi làm việc khoa học: Bạn không nên thức khuya bởi điều này tác động rất nhiều tới làn da, thay vào đó hãy đi ngủ sớm trước 23h, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress để da nhanh phục hồi.

Sẹo mụn không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng chúng lại khiến làn da của bạn trông kém sắc hơn. Vì vậy ngay từ hôm nay hãy chăm sóc và bảo vệ làn da của mình thật tốt. Khi da xuất hiện các loại mụn bọc, mụn viêm, mụn trứng cá sưng to,… bạn nên tìm đến các cơ sở da liễu uy tín để được xử lý kịp thời và đúng cách, tránh để lại sẹo xấu trên da. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn, rạng rỡ.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua