Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân gây mụn và hướng xử lý hiệu quả nhất

Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, bởi nó gây ra cảm giác khó chịu và rất mất thẩm mỹ. Cả nam và nữ trong độ tuổi trưởng thành đều có nguy cơ xuất hiện mụn đầu đen trên da. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và làm thế nào để có thể kiểm soát được loại mụn này? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn làm rõ những thắc mắc trên.

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là loại mụn không viêm, được hình thành chủ yếu do lượng dầu thừa tích tụ trên da quá nhiều, kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc trực tiếp với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển thành màu đen sậm.

Mụn đầu đen thường có kích thước nhỏ chỉ khoảng một vài mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Loại mụn này thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ nhưng nếu nặn mụn không đúng cách, chúng có thể gây viêm nhiễm và tiến triển thành mụn bọc, mụn viêm, làm tổn thương tới các vùng da xung quanh.

Loại mụn này thường xuất hiện nhiều trên mặt, nhất là khu vực mũi và hai bên má. Một số vùng da khác trên cơ thể cũng có thể xuất hiện mụn đầu đen như cổ, ngực, lưng, vai, cánh tay,… Sở dĩ chúng ta thường thấy mụn đầu đen xuất hiện nhiều ở mũi là do bộ phận này có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh, dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn. Hơn nữa, vùng da này cũng khó được làm sạch so với những vùng da khác.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Mụn đầu đen trên mũi, má được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như:

• Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn

Bã nhờn tiết ra nhiều nhưng không được làm sạch cẩn thận sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Theo thời gian, bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ tạo thành những nốt mụn khô cứng li ti mà chúng ta gọi đó là mụn đầu đen.

• Không cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, giúp làn da thêm mịn màng, tươi tắn. Do đó, nếu không bổ sung đủ lượng nước cần thiết trong ngày, không những khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều mà bạn còn phải đối mặt với các vấn đề như da khô ráp, nhăn nheo,..

• Do lối sống không khoa học

Chế độ ăn uống không khoa học, ăn các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên bị căng thẳng stress, sử dụng rượu bia thuốc lá…. chính là nguyên nhân khiến da mặt của bạn dễ xuất hiện mụn đầu đen và các loại mụn viêm khác.

• Tác dụng phụ của thuốc hoặc các sản phẩm dưỡng da

Mụn đầu đen có thể được hình thành do tác dụng phụ của một số loại thuốc như: Thuốc chống động kinh, thuốc tránh thai chứa androgen hoặc mỹ phẩm chứa corticoid, lithium,… Do đó bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc Tây y này.

• Do đang mang thai

Phụ nữ mang thai thường có sự thay đổi nhất định về nội tiết tố và lượng hormone trong cơ thể. Trong đó, androgen là một loại hormone kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Khi mang thai loại hormone này sẽ kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn hơn, làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra các nốt mụn đầu đen khó chịu.

• Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, quá hạn sử dụng, hoặc không tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc, hình thành lên những nốt mụn trên da.

Có nên nặn mụn đầu đen không?

Khi thấy da mình nổi nhiều nốt mụn đầu đen xấu xí, phản xạ đầu tiên của nhiều người đó là dùng tay để nặn bỏ nhân mụn. Tuy nhiên các bác sĩ da liễu cho biết, việc dùng tay nặn mụn trực tiếp có thể là nguyên nhân khiến mụn đầu đen dễ bị viêm nhiễm.

Bởi lẽ, tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, nên khi bạn vệ sinh tay không sạch sẽ trước khi nặn mụn, vi khuẩn có thể tấn công sang những vùng da bị mụn khác khiến mụn dễ viêm hơn. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc bị mụn đầu đen có nên nặn hay không, câu trả lời là KHÔNG. Trong trường hợp thực sự cần thiết phải nặn mụn đầu đen, bạn hãy dùng dụng cụ nặn mụn chuyên dụng hoặc tới gặp bác sĩ da liễu để được nặn mụn an toàn.

Lột mụn đầu đen cũng là một cách trị mụn ở mũi được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng, hình thức này chỉ có tác dụng loại bỏ các đầu nhân mụn nổi bên ngoài da, chứ không thể làm sạch mụn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, việc tác động mạnh lên da trong quá trình lột mụn hoặc lột mụn không đúng cách có thể khiến da bị tổn thương và nổi nhiều mụn hơn. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi áp dụng cách trị mụn này.

Một vấn đề khác cũng được nhiều người quan tâm đó là mụn đầu đen nếu không nặn có phát triển thành nốt ruồi hay không. Giải đáp về vấn đề này, các chuyên gia da liễu cho biết, về bản chất thì mụn đầu đen và nốt ruồi khác nhau. Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tích tụ bã nhờn và tế bào chết ở lỗ chân lông, còn nốt ruồi được cấu cấu tạo từ các tế bào sắc tố da. Do đó, việc không nặn mụn đầu đen sẽ chuyển thành nốt ruồi là điều không chính xác. Tuy nhiên, mụn đầu đen nếu không được xử lý tốt, nhân mụn sẽ ăn sâu dưới da và hình thành đốm đen giống nốt ruồi. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều người nhầm lẫn giữa hai loại này.

Cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả

Sau khi nắm rõ được những nguyên nhân gây mụn đầu đen, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình phương pháp trị mụn phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là một số cách điều trị được chuyên gia da liễu gợi ý, bạn có thể tham khảo:

Trị mụn bằng phương pháp Tây y

Với những loại thuốc Tây y đặc trị mụn đầu đen dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về những nốt mụn xấu xí ám ảnh mình bấy lâu nay nữa.

• Kem trị mụn Glycolic acid cream 6%

Glycolic acid cream 6% là loại kem trị mụn có chứa thành phần chính là axit glycolic 6%. Chất này được dùng nhiều trong các loại kem trị mụn và thuốc trị mụn đầu đen. Bởi nó có tác dụng giúp tẩy sạch tế bào da chết, ngăn ngừa và làm mờ sẹo thâm, đồng thời đẩy nhanh tốc độ phục hồi của làn da sau tổn thương.

Sản phẩm có thể gây rát da nếu dùng nhiều hoặc bôi lên vết thương hở. Do đó bạn chỉ nên sử dụng với một lượng nhỏ, chấm vào những nốt mụn chứ không bôi lên kem lên toàn bộ da mặt.

• Thuốc bôi trị mụn đầu đen Retino-A Tretinoin Cream

Đây là một loại thuốc trị mụn đầu đen hiệu quả thường được các bác sĩ da liễu kê toa. Sản phẩm này có chứa retinoic acid nồng độ 0,025 hoặc 0,05%, giúp điều trị mụn trứng cá bị viêm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Ngoài ra, thuốc bôi này còn giúp làm mịn da, mờ sẹo hiệu quả.

Retino-A Tretinoin Cream hoạt động dựa trên nguyên lý đẩy mụn lên trên bề mặt da và bong tróc. Do đó sản phẩm không thích hợp sử dụng cho da khô. Bạn nên kết hợp với các loại kem dưỡng ẩm để giải quyết vấn đề trên.

• Kem trị mụn đầu đen Neutrogena On The Spot Acne Treatment

Trong loại thuốc bôi trị mụn này có chứa thành phần Benzoyl Peroxide, có tác dụng giúp bạn đối phó hiệu quả với mụn đầu đen trên mũi, má, và vùng chữ T. Thuốc được thiết kế dưới dạng gel, dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da nhằm loại bỏ các nhân mụn.

Tuy vậy, sản phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho da như khô da, bong tróc da, dị ứng, mẩn ngứa. Vì vậy bạn nên cân nhắc trong việc sử dụng loại thuốc bôi này. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định có nên dùng hay không.

• Điều trị bằng phương pháp dùng laser và liệu pháp ánh sáng

Laser và liệu pháp ánh sáng là phương pháp sử dụng chùm tia sáng nhỏ cường độ cao để làm giảm quá trình sản xuất dầu thừa trên da, đồng thời giúp tiêu diệt vi khuẩn. Tia Laser và chùm ánh sáng có thể đi tới lớp biểu bì bên trong da để điều trị mụn mà không làm ảnh hưởng đến các lớp trên cùng của da.

Áp dụng mẹo dân gian

Một số mẹo dân gian có thể giúp đẩy lùi các nốt mụn đầu đen khó chịu trên da hiệu quả mà bạn nên tham khảo như:

Dùng kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa thành phần sodium pyrophosphate, silica,… có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, chống lại vi khuẩn gây mụn và giúp các vết thương nhanh lành.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch mặt và thoa một lớp kem đánh răng mỏng lên vùng da cần điều trị.
• Để khô trong vòng 25 phút sau đó rửa lại với nước ho thật sạch.
• Mỗi tuần áp dụng 3-4 lần sẽ có hiệu quả tốt.

Sử dụng cà chua

Cà chua là loại thực phẩm có tính sát trùng tự nhiên, có tác dụng làm sáng da, se khít lỗ chân lông, làm sạch mụn đầu đen ở mũi, đem đến cho bạn làn da căng mịn hồng hào.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng một cái cà chua, lột sạch vỏ rồi đem xay nhuyễn.
• Đắp cà chua lên mũi vào buổi tối trước khi đi ngủ, sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
• Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần sẽ giúp đánh bay các nốt mụn đầu đen khó chịu trên da.

Dùng baking soda

Baking soda có rất nhiều công dụng tốt cho việc làm đẹp và việc khắc phục mụn đầu đen cũng không ngoại lệ. Hiện nay phương pháp trị mụn đầu đen này được áp dụng khá phổ biến.

Cách thực hiện:

• Bạn chỉ cần pha bột baking soda với nước hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt rồi bôi trực tiếp lên vùng da có nhiều mụn đầu đen.
• Để nguyên như vậy sau khoảng 15 phút và rửa lại thật sạch với nước mát.
• Mỗi tuần áp dụng 3 lần sẽ thấy các nốt mụn đầu đen mờ dần rồi biến mất.

Sử dụng trứng gà

Trứng gà có tác dụng đặc biệt tốt trong điều trị mụn đầu đen. Trong thành phần của nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, không chỉ giúp trị mụn mà còn có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làm trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị lòng trắng của một quả trứng gà, mật ong và một ít nước cốt chanh.
• Trộn đều 3 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Rửa sạch mặt rồi thoa đều lên da, nhất là những nơi có nhiều mụn đầu đen như mũi, cằm, hai bên má.
• Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt cho bớt mùi tanh.
• Bạn nên áp dụng cách làm này mỗi tuần 3-4 lần sẽ giúp da dẻ sáng mịn và giảm mụn hiệu quả

Cám gạo trị mụn đầu đen

Cám gạo chứa hàm lượng lớn protein, lipid, glucid và các vitamin, có tác dụng giải phóng dầu thừa, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi nám, sạm da, tàn nhang và các loại mụn trong đó có mụn đầu đen.

Cách thực hiện:

• Bạn trộn đều cám gạo với một ít sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước mát.
• Cách làm này bạn nên áp dụng mỗi tuần 2 lần để nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn đầu đen khó chịu trên da.

Sử dụng thuốc Đông y

Thuốc Đông y mang đến hiệu quả trị mụn từ sâu bên trong, giúp thanh nhiệt giải độc, thanh lọc cơ thể, loại bỏ mụn từ căn nguyên gốc rễ. Dưới đây là những bài thuốc Đông y được áp dụng nhiều nhất trong trị mụn đầu đen, bạn có thể áp dụng:

Bài thuốc số 1

• Thành phần: Chiết xuất từ oải hương, chiết xuất nha đam, tinh chất chanh tươi, tinh dầu nghệ, mật ong rừng nguyên chất cùng một số loại thảo dược khác.
• Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng loại bỏ sạch những nốt mụn đầu đen trên da, làm mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông, giúp kiểm soát dầu nhờn trên da, bổ sung chất dưỡng ẩm giúp da không bị khô.

Bài thuốc số 2

• Thành phần: Đương quy, sâm quy, đẳng sâm, sinh địa, bông lá đề, kim ngân hoa, tang bạch bì, diệp hạ châu.
• Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng giúp cân bằng nội tiết bên trong cơ thể, hỗ trợ giải độc gan, kháng viêm, bổ máu, tăng cường sức đề kháng, làm ổn định lượng hormone trong cơ thể nhất là với lứa tuổi dậy thì.

Bài thuốc số 3

• Thành phần: Chiết xuất bí đao, tinh chất nha đam, nhựa mướp, mật ong và các dưỡng chất tổng hợp khác.
• Tác dụng: Bài thuốc này mang đến công dụng giúp cân bằng lượng dầu trên da, kiểm soát dầu thừa, se khít lỗ chân lông, giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da như nám, sạm da, tàn nhang, khô da,…

Bài thuốc số 4

• Thành phần: Đương quy, kim ngân, sâm quy, diệp hạ châu, đẳng sâm, sinh địa.
• Tác dụng: Bài thuốc mang đến công dụng giúp thanh lọc cơ thể, tiêu viêm, dưỡng huyết, đồng thời giúp cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của gan thận.

Bài thuốc số 5 – Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên thế hệ 2

Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên thế hệ 2 là sự kết hợp giữa hai bài thuốc uống và thuốc bôi, cụ thể như sau:

Viên uống Hoàn nguyên 2

• Thành phần: Tỳ giải, nấm lim xanh, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, bồ công anh, liên kiều, đương quy, đan sâm, bạch linh, diệp hạ châu, ngại diệp, xuyên khung,…
• Tác dụng: Viên uống mang đến công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn,…

Tinh chất bôi Hoàn Nguyên 2

• Thành phần: Tinh chất hồng sâm, tinh chất kim ngân hoa, tinh chất nha đam, tinh chất nghệ đen, nước tinh khiết, vitamin E,…
• Tác dụng: Bài thuốc mang đến công dụng giúp giảm mụn trứng cá, kích thích đẩy nhân mụn ẩn, làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa sẹo thâm do mụn gây, giúp da sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và tiêu diệt mụn đầu đen hiệu quả.
• Liệu trình: Một liệu trình sử dụng bộ sản phẩm Hoàn nguyên 2 kéo dài trong khoảng 1-3 tháng tùy vào khả năng hấp thụ và tình trạng mụn.

Ngoài tác dụng trị mụn, các bài thuốc Đông y còn có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, điều hòa phủ tạng, giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Trị mụn theo quan niệm của Đông y đó là giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này đó là thời gian sắc thuốc cầu kỳ, thuốc có vị đắng và khá khó uống, mang đến tác dụng chậm. Vì vậy, bạn cần kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả như ý.

Thực đơn hoàn hảo cho người đang điều trị mụn

Thực phẩm có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mụn, do đó bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn đầu đen, đồng thời ngăn ngừa chúng quay trở lại.

Thực phẩm nên sử dụng

• Thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua, sữa tươi không đường, phomai, rau củ lên men, kefir,… giúp loại bỏ nấm men và vi khuẩn gây bệnh.
• Thực phẩm giàu kẽm: Hạt bí, hạt lanh, hạt chia, gai dầu,… giúp tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho da.
• Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, rau chân vịt, gan bò, rau dền, rau ngót, cà chua,… đều là những loại thực phẩm có tác dụng cải thiện sức khỏe cho làn da.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ trong rau củ, trái cây,…. giúp làm sạch ruột, tăng lợi khuẩn và loại bỏ mụn đầu đen.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Trái cây họ cam quýt, quả mọng nước, cải xoăn,… giúp nhanh làm lành các tế bào da bị tổn thương, bảo vệ da khỏi những tổn thương do mụn gây ra.
• Thực phẩm giàu protein: Bông cải xanh, yến mạch, ức gà, hạnh nhân, trứng, cá,… giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa sự hình thành của mụn đầu đen.

Thực phẩm không nên sử dụng

• Thực phẩm nhiều đường, carbohydrate: Sử dụng loại thực phẩm này khiến cho các loại nấm men, nấm candida trong có thể dễ phát triển mạnh mẽ và gây mụn.
• Thực phẩm chứa gluten: Ở một số người có cơ địa mẫn cảm, những thực phẩm này có thể gây viêm ruột, ảnh hưởng tiêu cực tới da.
• Chocolate: Chocolate chứa nhiều hợp chất có thể gây mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn đầu đen.
• Thực ăn nhanh, đồ chiên rán: Những loại thực phẩm này chứa nhiều chất béo chuyển hóa, muối, đường, chất tạo màu, tạo mùi,… do đó có thể khiến mụn dễ bị sưng viêm, đồng thời làm tăng dầu nhờn trên da, khiến mụn đầu đen càng khó điều trị.
• Sữa bò: Sữa bò tạo điện kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm ruột, viêm da.
• Các chất kích thích: Một số chất kích thích như cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga,… là những thứ cực kỳ có hại cho làn da. Chúng không những gây ra những nốt mụn đầu đen mà còn thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, sạm da và tàn nhang.

Địa chỉ chữa mụn nổi tiếng, uy tín

Để trị mụn đầu đen an toàn, người bệnh cần phải lựa chọn các địa chỉ khám chữa bệnh da liễu uy tín. Dưới đây là gợi ý một vài địa chỉ dành cho bạn:

• Viện da liễu Hà Nội – Sài Gòn (123 Hoàng Ngân, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội): Viện da liễu Hà Nội Sài Gòn là một địa chỉ chuyên chữa các bệnh về da liễu trong đó có cả mụn đầu đen. Viện sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi về chuyên môn nghiệp vụ, các loại máy móc điều trị đều đạt chuẩn, nhằm phục vụ cho quá trình khám chữa bệnh của người dân.
• Bệnh viện Da liễu Trung ương (15A Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội): Bệnh viện Da liễu Trung ương là địa chỉ uy tín hàng đầu của cả nước trong khám và điều trị các bệnh liên quan đến da liễu, trong đó có các vấn đề về mụn như mụn bọc, mụn trứng cá, mụn viêm, mụn đầu đen,… Khi tới đây bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn hướng xử lý mụn hiệu quả và nhanh chóng nhất.
• Bệnh viện Da liễu Hà Nội (79B Nguyễn Khuyến, quận Đống Đa, Hà Nội): Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn đừng bỏ qua địa chỉ này. Bệnh viện Da liễu Hà Nội là nơi xứng đáng để bạn gửi gắm niềm tin vào đây. Ngoài việc sở hữu trang thiết bị máy móc, kỹ thuật mới, bệnh viện còn có đội ngũ y bác sĩ tận tâm, chăm sóc cho người bệnh chu đáo từ những ngày đầu đến khi bạn hết liệu trình điều trị.
• Bệnh viện Da liễu TP.HCM (Số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, thành phố HCM): Bệnh viện Da liễu TP.HCM là một trong những địa chỉ hàng đầu về chăm sóc và điều trị bệnh Da liễu của cả khu vực phía Nam. Bệnh viện Da liễu TP.HCM là bệnh viện hội tụ nhiều bác sĩ chuyên khoa Da liễu giỏi của cả nước, có nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị các vấn đề về da.
• Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (số 1, Số 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, thành phố HCM): Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da của Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM là địa chỉ chữa mụn đầu đen được rất nhiều người quan tâm. Đây là nơi quy tụ của đội ngũ y bác sĩ là các giảng viên, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu. Người bệnh gặp bất cứ vấn đề nào liên quan đến da mụn đều có thể tới đây để chữa trị.

Phòng ngừa mụn đầu đen xuất hiện trên da

Mụn đầu đen là loại mụn rất khó điều trị tận gốc, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa thông qua những lưu ý sau đây:

• Nên giữ cho da mặt sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày, nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Tuyệt đối không sờ tay lên mặt hoặc dùng tay để nặn mụn.
• Hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hoặc chứa nhiều đường.
• Không sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia, nước ngọt có gas.
• Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, nước ép, sinh tố để da luôn khỏe mạnh.
• Hạn chế dùng mỹ phẩm, nên tẩy trang mỗi ngày kể cả khi bạn không trang điểm.
• Nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần, thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
• Nên sử dụng các sản phẩm an toàn và phù hợp với làn da, có chứa thành phần không gây kích ứng.

Mụn đầu đen là loại mụn phổ biến, cũng bởi nó không gây viêm nên ít người chú ý đến các nốt mụn này. Tuy nhiên, việc xuất hiện nhiều mụn đầu đen trên da chứng tỏ làn da của bạn đang cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia da liễu để được tư vấn hướng chăm sóc và điều trị thích hợp.