Da đồi mồi là gì? Làm sao để nhận biết và cách khắc phục tình trạng đồi mồi trên da

Da đồi mồi là tình trạng khá phổ biến và thường xảy ra ở những phụ nữ bước vào tuổi trung niên. Biểu hiện là những vết hình bầu dục tối màu trên da và khiến làn da xấu hơn, mất thẩm mỹ. Tình trạng đồi mồi có thể lan rộng nếu không được xử lý kịp thời khiến nhiều người trở nên e ngại, tự ti. Cùng đón đọc bài viết sau đây để tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách xử lý triệt để nhất.

Da đồi mồi là gì?

Da đồi mồi tiếng anh là Melasma. Đây là tình trạng trên da xuất hiện những đốm có hình bầu dục, màu đen hoặc nâu, xám và kích thước không đều nhau, thường là 0,5 – 2,5cm. Da bị đồi mồi có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Những vị trí thường thấy nhất là mặt, vai, tay, ngực, bàn tay,… đây là những cơ quan thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tình trạng đồi mồi trên da phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 40
Tình trạng đồi mồi trên da phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 40

Tình trạng này phổ biến những phụ nữ sau tuổi 40. Lúc này da có sự lão hóa và khả năng đàn hồi kém hơn, dễ bị tổn thương với những tác nhân bên ngoài môi trường. Các đốm đồi mồi sẽ tăng kích thước và đậm màu hơn theo thời gian.

Thời gian gần đây, người trẻ tuổi cũng có nguy cơ bị đồi mồi. Nguyên nhân là do tia cực tím (ánh nắng mặt trời) tác động đến da và khiến da bị tổn thương.

Nguyên nhân nổi đồi mồi

Có nhiều ý kiến cho rằng da đồi mồi sống lâu và đến độ tuổi nhất định tình trạng này sẽ xuất hiện trên da, đây là hiện tượng tự nhiên và bình thường. Tuy nhiên, da nổi đồi mồi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó đối tượng trẻ tuổi cũng có thể bị nổi đồi mồi, thậm chí một số trường hợp hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng.

Nguyên nhân bị đồi mồi có thể kể đến như:

  • Yếu tố di truyền: Tình trạng da bị tàn nhang đồi mồi có liên quan nhiều đến yếu tố di truyền. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yếu tố di truyền chiếm đến 68% nguyên nhân da bị đồi mồi. Vậy nên nếu có người thân bị đồi mồi da, nám da thì bạn cũng sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng này cao hơn.
Yếu tố di truyền có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng da liễu này
Yếu tố di truyền có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng da liễu này
  • Tuổi tác: Sắc tố Melanin có vai trò quan trọng trong việc hấp thụ ánh sáng mặt trời và bảo vệ da khỏi những tia cực tím, những tác động bên ngoài môi trường. Khi càng nhiều tuổi thì các tế bào da sẽ dần lão hóa theo thời gian và melanin sẽ được sản sinh quá mức. Theo thời gian chúng sẽ tạo thành khối và gây ra những đốm tối màu nâu, xám hay đen trên bề mặt da. Đây cũng là nguyên nhân gây nám da, sạm da ở nhiều chị em phụ nữ.
  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da trổ đồi mồi. Khi tiếp xúc với da, tia cực tím sẽ đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin và da sẽ hình thành các đốm đồi mồi để bảo vệ chính mình khỏi những tia cực tím. Những người có làn da trắng sẽ dễ bị đồi mồi hơn do tia UVA và UVB dễ thẩm thấu vào da hơn. Nếu không bảo vệ da thì những đốm da sẽ ngày càng đậm và tăng kích thước.
  • Nguyên nhân khác: Thói quen sinh hoạt không khoa học, rối loạn nội tiết tố khi mang thai, chế độ dinh dưỡng hay môi trường sống, dùng thuốc kháng sinh,… cũng là nguyên nhân khiến gây ra hiện tượng đồi mồi trên da.

Dấu hiệu đồi mồi da mặt

Tùy cơ địa mỗi người mà tình trạng da đồi mồi sẽ khác nhau. Có người sẽ gặp tình tình trạng đồi mồi trên da mặt nhưng cũng có người bị đồi mồi trên da tay. Dưới đây là một số biểu hiện của tình trạng đồi mồi da thường gặp.

  • Da mọc đồi mồi thành từng đốm phẳng trên bề mặt da và có hình bầu dục.
  • Kích thước của những đốm đồi mồi từ 0,5 – 2,5cm và có thể mọc thành từng cụm thì kích thước sẽ to hơn.
  • Màu sắc của đồi mồi da mặt cũng như những bộ phận khác sẽ là màu nâu, màu xám hoặc đen tùy sắc tố da của mỗi người.
  • Theo thời gian, đồi mồi da có màu đậm hơn và tăng nhanh về kích thước.
  • Những người có làn da trắng sẽ nhận thấy càng đốm đồi mồi dễ hơn và có tỷ lệ mắc cao hơn.
  • Một số người sẽ bị ngứa da, đỏ da và đau rát tại vùng da bị đồi mồi.
  • Đôi khi ranh giới giữa vùng da bị đồi mồi và da khác sẽ không quá rõ ràng nên không thể nhận biết được.

Một số hình ảnh da bị đồi mồi bạn đọc có thể tham khảo để tránh nhầm lẫn với những vùng da khác như sau:

Cận cảnh vết đồi mồi trên da
Cận cảnh vết đồi mồi trên da
Tình trạng đồi mồi ở tay
Tình trạng đồi mồi ở tay
Hiện tượng này cũng có thể xuất hiện ở lưng
Hiện tượng này cũng có thể xuất hiện ở lưng

Khi nào cần đi gặp bác sĩ để điều trị?

Các đốm đồi mồi da thường không có hại, khá lành tính, chỉ là ảnh hưởng đến thẩm mỹ của mọi người. Nhưng một số ít trường hợp đây là dấu hiệu của khối u ác tính. Nếu bạn thấy da xuất hiện đốm đồi mồi cùng những triệu chứng sau đây thì nên đi khám và chẩn đoán ngay:

  • Kích thước của đốm đồi mồi tăng nhanh và khó kiểm soát.
  • Da có nhiều đốm tối màu và có cả những màu sắc khác.
  • Đốm đồi mồi trên da gây ngứa đỏ và chảy máu, đau rát.

Cách chữa da đồi mồi hiệu quả hiện nay

Hiện nay với sự phát triển của y học, tình trạng da bị trổ đồi mồi có thể xử lý nếu chị em kiên trì và thực hiện theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia. Bạn có thể dùng thảo dược thiên nhiên hoặc điều trị bằng các loại kem bôi hay thủ thuật y học. Cụ thể như sau:

Điều trị tại nhà bằng các mẹo dân gian

Tình trạng đồi mồi da có thể trở thành rào cản lớn trong sinh hoạt cũng như giao tiếp của mọi người, đặc biệt là với những ai có làn da bị đồi mồi sớm. Khi tình trạng này còn nhẹ, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản tại nhà sau đây:

  • Dùng dầu dừa chữa da mặt bị đồi mồi: Trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E dồi dào và có thể giúp làm mềm da, dưỡng ẩm da cũng thúc đẩy quá trình đào thải melanin. Bạn có thể đun nóng tinh dầu dừa và thoa lên vùng da bị đồi mồi trong 20 phút. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó rửa lại với nước. Thực hiện cách này mỗi ngày 2 lần để các vết đồi mồi biến mất.
Dầu dừa giúp làm ẩm da và giúp da trắng sáng hơn
Dầu dừa giúp làm ẩm da và giúp da trắng sáng hơn
  • Dùng giấm táo: Tính axit có trong giấm táo giúp tẩy tế bào chết và đẩy nhanh quá trình loại bỏ sắc tố melanin và giúp da trắng sáng, hồng hào hơn. Bạn dùng bông thấm giấm táo lên da bị đồi mồi mỗi tuần 2 lần. Bạn không nên lạm dụng giấm táo vì tính axit có trong giấm sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Dùng dầu gấc: Trong dầu gấc có chứa vitamin A giúp đẩy lùi tình trạng sạm da, nám da, da đồi mồi. Bên cạnh đó, hoạt chất Lycopen giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm nâu. Bạn chỉ cần thoa dầu gấc lên da và để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước.
  • Dùng nha đam chữa đồi mồi: Nha đam có thể dưỡng ẩm cho da và đánh bay những đốm nâu cứng đầu, kích thích tái tạo tế bào da. Bạn có thể dùng gel nha đam bôi lên vùng da bị đồi mồi khoảng 20 phút và rửa lại cùng nước sạch. Thực hiện mỗi tuần 4 – 5 lần sẽ thấy đốm đồi mồi mờ dần.

Chữa bằng thuốc và kem bôi

Hiện nay có khá nhiều dược mỹ phẩm hay những sản phẩm chăm sóc da giúp điều chỉnh sắc tố da và làm da sáng hơn. Những sản phẩm này không chỉ cản trở sự sinh sản của melanin và còn giúp làm trắng những vùng da bị sẫm màu.

  • Hydroquinone: Đây là kem tẩy trắng giúp giảm đồi mồi nhanh chóng được nhiều chị em lựa chọn. Hiện tại, Hydroquinone 2% là dạng chủ yếu được bán nhiều trên thị trường. Nếu muốn dùng với liều cao hơn bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Thuốc có thể tiềm ẩn khả năng gây ung thư nên đã bị cấm tại một số quốc gia.
  • Sản phẩm chứa Axit Salicylic và Ellagic: 2 hoạt chất này kết hợp sẽ giúp các đồi mồi trên da sáng hơn. Bạn nên trao đổi cùng chuyên gia để lựa chọn được kem, sữa dưỡng chứa hai thành phần này.
  • Sản phẩm có chứa Axit Kojic: Đây là thành phẩm thu được sau quá trình lên men rượu, chúng hoạt động bằng cách ức chế enzyme sản xuất melanin. Từ đó giúp da sáng hơn và đẩy lùi tận gốc tình trạng đồi mồi.
  • Sản phẩm có chứa Axit Glycolic: Hoạt chất này giúp chống lại tình trạng tăng sắc tố da và ngăn ngừa mụn
    Sản phẩm chứa vitamin C: Vitamin C giúp chống lại tình trạng tăng sắc tố da hiệu quả và được dùng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da.
  • Retin – A: Đây là sản phẩm giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da, làm mờ vùng da không đều màu. Sản phẩm là dẫn xuất của vitamin A và được sản xuất ở dạng gel. Với những ai bị đồi mồi, retin – A giúp loại bỏ vùng da sẫm màu và tẩy tế bào chết, tái tạo vùng da bị hư tổn.
Retin A giúp chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn
Retin A giúp chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn
  • Kem chống nắng: Kem chống nắng giúp ức chế hình thành melanin và ngăn ngừa những đốm đồi mồi cũ bị sậm màu.

Điều trị da đồi mồi bằng những công nghệ hiện đại

Hiện nay có khá nhiều kỹ thuật hiện đại được áp dụng trong điều trị đồi mồi da hay nám da, sạm da. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh và bác sĩ sẽ chỉ định một số thủ thuật như sau:

  • Tẩy da hóa học với AHA: Các phân tử nhỏ của AHA sẽ thâm nhập vào bề mặt da và giúp đẩy mạnh quá trình đào thải tế bào chết bằng cơ chế tự nhiên dưới dạng bong da nhẹ. Ngoài ra, hoạt chất này cũng giúp trẻ hóa làn da, tăng độ ẩm cho da và cải thiện sắc tố, tái tạo tế bào bị tổn thương. Thời gian đầu, kỹ thuật này có thể gây ra một số vết rộp trên da. Sau đó một lớp da mới đều màu sẽ hình bên dưới lớp da rộp cũ.
  • Chiếu IPL: Đây là nguồn năng lượng tạo ra từ thiết bị IPL và xuyên qua kính lọc trong một khoảng thời gian nhất định sẽ hình thành bước sóng tác động vào da. Khi chiếu vào vùng da bị đồi mồi, nhiệt lượng lớn từ các bước sóng sẽ làm xóa mờ đồi mồi nhờ khả năng hấp thụ melanin.
  • Liệu pháp laser: Kỹ thuật này dùng tia laser với kích thước siêu nhỏ và bước sóng cao vào vùng da cần điều trị. Bước sóng này tác động đến sắc tố da ở sâu và xóa bỏ đốm đồi mồi an toàn, không gây đau đớn, không làm tổn thương da. Kỹ thuật này cũng giúp da bóng mịn, đều màu và săn chắc hơn.
Chiếu laser là kỹ thuật hiện đại giúp trị đồi mồi hiệu quả
Chiếu laser là kỹ thuật hiện đại giúp trị đồi mồi hiệu quả

Dùng Đông y cải thiện da

Theo Đông y, tình trạng này là do phong tà xâm nhập kết hợp cùng tác động của ánh nắng và liên quan đến yếu tố nội sinh. Chữa đồi mồi bằng Đông y sẽ tập trung điều trị triệu chứng và phục hồi cơ thể từ bên trong với sự kết hợp giữa thuốc bôi và thuốc uống, cụ thể như sau:

Bài thuốc số 1: Dùng bạch phục linh và mật ong

Bạch linh là dược liệu quý được dùng nhiều để dưỡng da cải thiện nám, đồi mồi, tàn nhang và giúp làm trắng da. Ngoài ra bạch linh cũng giúp kiện tỳ, tiêu ẩm, khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp tình trạng đồi mồi được cải thiện nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Trộn bạch linh và mật ong để tạo thành dạng sệt.
  • Thoa lên vùng da bị đồi mồi trước khi ngủ.
  • Để thuốc qua đêm rồi rửa lại với nước vào sáng hôm sau.

Bài thuốc số 2 trị đồi mồi thể âm hư

Theo Đông y, người bị đồi mồi cơ thể sẽ nổi nhiều đốm nâu, miệng khô, kèm chóng mặt, hoa mắt, chất lưỡi đỏ,… Bài thuốc sẽ giúp ích can, bổ thận và tư âm thanh nhiệt.

Dược liệu: Sinh địa, huyền âm, liên nhục.

Cách thực hiện:

  • Huyền sâm và sinh địa sắc lấy nước và bỏ bã.
  • Thêm liên nhục và chi tử vào ninh nhừ cùng.
  • Khi chín cho thêm đường và dùng ăn mỗi ngày.
Đông y dùng thuốc bôi hoặc thuốc uống để xử lý những đốm đồi mồi
Đông y dùng thuốc bôi hoặc thuốc uống để xử lý những đốm đồi mồi

Bài thuốc số 3 với bạch truật

Bạch truật có vị đắng, giúp tiêu đờm thủy và táo thấp, bổ tỳ ích khí, trục phong thủy. Đông y thường kết hợp bạch truật và giấm để trị đồi mồi, tàn nhang và được nhiều chị em hài lòng vì công dụng tuyệt vời này.

Cách thực hiện:

  • Bạch truật ngâm với giấm từ 10 – 15 phút.
  • Mỗi ngày dùng tăm bông thấm hỗn hợp trên thoa lên vùng da bị đồi mồi.

Chữa đồi mồi sạm da với bộ sản phẩm Vương Phi

Tiền thân của Vương Phi là bài thuốc do Ngự y Trần Kim Thu bào chế giúp đẩy lùi nám, tàn nhang cho các phi tần, mỹ nữ thời Hậu Lê. Hiện các chuyên gia của Viện Da liễu Hà Nội Sài Gòn đã nghiên cứu và cho ra đời phác đồ với nhiều ưu điểm như:

  • Bài thuốc gồm nhiều thành phần quý kết hợp cùng nhân sâm, vitamin E, đông trùng hạ thảo,… giúp trị tận gốc bệnh, không lo tái phát.
  • Kết hợp giữa viên uống và tinh chất bôi để đẩy lùi bệnh từ trong ra ngoài. Đây là tác động kép mà nhiều phương pháp điều trị không có được.
  • Các dược liệu an toàn và lành tính, không gây tác dụng phụ, phù hợp với những chị em có làn da nhạy cảm nhất.
  • Hiệu quả được chứng minh với hàng nghìn người, trong đó diễn viên Lương Thu Trang cũng đã khỏi dứt điểm nám da, đồi mồi khi điều trị bằng bộ sản phẩm Vương Phi.
Bộ sản phẩm Vương Phi có nhiều ưu điểm vượt trội
Bộ sản phẩm Vương Phi có nhiều ưu điểm vượt trội

Top bác sĩ da liễu chữa đồi mồi giỏi nhất

Hiện nay có nhiều địa chỉ chữa đồi mồi cùng nhiều bác sĩ khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những địa chỉ hoặc bác sĩ uy tín, có chuyên môn cao. Một số chuyên gia hàng đầu về da liễu hiện nay có thể kể đến như:

Phó GS.TS Nguyễn Duy Hưng

Bác sĩ Hưng nguyên là trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương và là một trong những chuyên gia đầu ngành về da liễu của cả nước. Trong suốt nhiều năm công tác, bác sĩ đã giúp hàng nghìn bệnh nhân bị nám da, sạm da, đồi mồi da tự tin hơn, rạng rỡ hơn và tươi trẻ hơn.

Chị em có thể khám chữa đồi mồi cùng bác sĩ tại Phòng khám chuyên khoa Da liễu, 207A phố Huế, Hà Nội.

Bác sĩ CK II Nguyễn Thị Quy

Với hơn 35 năm công tác trong ngành Da liễu, bác sĩ Quy từng đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng và là tác giả của nhiều sách, báo cao hay công trình nghiên cứu về da liễu, da liều thẩm mỹ. Không chỉ điều trị nám da, đồi mồi da, bác sĩ còn có kinh nghiệm khám chữa bệnh về mụn, nấm, bệnh da nghề nghiệp,…

Liên hệ khám cùng bác sĩ Quy tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn, Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội.

Bác sĩ CK II Nguyễn Thị Nhuần

Bác sĩ Nhuần là người luôn nỗ lực học tập, tìm tòi và nghiên cứu tìm ra những giải pháp chữa bệnh tối ưu nhất cho người dân. Không chỉ xử lý dứt điểm bệnh về da liễu mà với tình trạng da liễu thẩm mỹ bác sĩ cũng có thể điều trị khỏi. Người bệnh đến khám cùng bác sĩ đều rất hài lòng vì sự tận tâm, nhiệt tình, đồng nghiệp cũng khẳng định bác sĩ là người giỏi chuyên môn, luôn cố gắng và không ngừng trau dồi kiến thức.

Người bệnh có thể đến Viện Da liễu Hà Nội Sài Gòn ở 123 Hoàng Ngân, Hà Nội để khám chữa cùng nữ bác sĩ.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Giám đốc chuyên môn Viện Da liễu Hà Nội Sài Gòn (tiền thân là Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam)
Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc chuyên môn Viện Da liễu Hà Nội Sài Gòn (tiền thân là Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam)

Bác sĩ Phạm Hồng Lãnh

Bác sĩ lãnh có hơn 20 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh về da liễu như: Nám da, đồi mồi, viêm da, vảy nến,… Với chuyên môn cao, bác sĩ đã tìm ra phương pháp điều trị các vấn đề về da liễu thẩm mỹ bằng sinh học và mang đến hiệu quả lâu dài, an toàn. Trước đây bác sĩ từng làm việc tại Bệnh viện Da liễu TW, tuy nhiên hiện đại người bệnh có thể khám chữa tại phòng khám riêng tại Ngõ 121 Thái Hà, Hà Nội.

Chế độ dinh dưỡng khi bị đồi mồi da

Ngoài việc chữa trị đúng cách và kịp thời, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả điều trị. Người bị đồi mồi da nên chú ý đến chế độ ăn uống như sau:

Thực phẩm nên bổ sung:

  • Cá ngừ: Cá ngừ giúp ngăn ngừa lão hóa da và phục hồi những điểm da tối, da bị tổn thương.
  • Thực phẩm chống oxy hóa: Giúp trung hòa gốc tự do gây hại bên trong cơ thể và giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết để loại bỏ đốm đồi mồi.
  • Quả cam: Cam giàu vitamin C có thể ngăn những gốc tự do gây tổn hại tế bào da và giúp làm mờ những đốm đồi mồi.
  • Rau xanh: Rau xanh giàu chất xơ và vitamin giúp da chắc khỏe hơn. Bổ sung rau xanh cũng ngăn tình trạng xuất hiện những đốm đồi mồi.
  • Bổ sung kẽm: Kẽm có thể giúp ngừa lão hóa da và cải thiện tình trạng nám da, đồi mồi da. Bạn nên ăn nhiều bơ, cá, đậu phộng,….
  • Trà xanh: Trà xanh được đánh giá là tốt cho ai còn làn da thâm sạm, đồi mồi. bạn có thể uống 3 cốc mỗi ngày để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Trà xanh tốt cho ai có làn da thâm sạm
Trà xanh tốt cho ai có làn da thâm sạm

Thực phẩm nên hạn chế:

  • Thịt bò: Thịt bò có thể khiến những đốm đồi mồi lan rộng nhanh hơn và khó điều trị hơn.
  • Hải sản: Ăn quá nhiều hải sản có thể gây dị ứng và khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu, tăng hàm lượng sắc tố trên da và khiến tình trạng đồi mồi nghiêm trọng hơn.
  • Đồ cay nóng: Ớt, hạt tiêu,… có thể khiến mạch máu giãn ra và tăng tình trạng nám da, sạm da, đồi mồi da.
  • Bia rượu, cafe: Đây là những đồ uống không tốt cho ai đang gặp vấn đề về da.

Biện pháp phòng ngừa tình trạng da đồi mồi

Để loại bỏ những đốm đồi mồi trên da cần tốn nhiều thời gian và công sức. Vì vậy bạn cần chủ động phòng tránh những tổn thương trên da theo những cách sau đây:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ khoảng thời gian 10 giờ đến 16 giờ. Nên bảo vệ da và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
  • Bôi kem chống nắng, đặc biệt là vào mùa hè, tia cực tím hoạt động mạnh và nên bôi lại kem sau 2 tiếng.
  • Bảo vệ da với găng tay, mũ, áo chống nắng, kính râm.
  • Uống đủ 2 lít nước hàng ngày để giúp da ẩm mượt, chắc khỏe. Ngoài nước lọc bạn cũng có thể dùng nước ép trái cây hoặc nước ép rau củ.
  • Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện các rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, từ đó sớm có hướng điều trị phù hợp.
  • Không dùng thuốc tránh thai cũng như các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc vì có thể gây hại cho da.
  • Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, hạn chế tiếp xúc với màn hình điện thoại vào ban đêm.
  • Không hút thuốc, sử dụng bia rượu cũng như các chất kích thích khác vì không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng xấu đến làn da.

Tình trạng da đồi mồi có thể khiến nhiều người mệt mỏi, stress, ảnh hưởng nhiều đến da. Vậy nên bạn cần có biện pháp phòng ngừa cũng như sớm nhận biết thông qua những dấu hiệu để có biện pháp xử lý kịp thời. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia để có thể lựa chọn được cách trị đồi mồi an toàn, hiệu quả, phù hợp.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua