Top 13 Cách Trị Nám Chân Sâu Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Nhất

Các cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Đây là giải pháp hỗ trợ điều trị dễ thực hiện, lại đảm bảo an toàn, tiết kiệm kinh tế và mang lại hiệu quả tốt. Nếu bạn đang bị nám chân sâu thì có thể tham khảo ngay những cách điều trị nhanh chóng và an toàn với lá tía tô trong bài viết dưới đây. 

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô có thực sự hiệu quả không?

Nám chân sâu là nỗi khiếp sợ của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Do đây là loại nám khó điều trị do chân nám đã tấn công sâu vào lớp biểu bì cũng như có kích thước to lớn với tàn nhang. Hơn nữa, các cách điều trị đều khá tốn kém và mất nhiều thời gian. 

Với bệnh lý nám chân sâu, ngoài việc điều trị bằng kem bôi, thuốc hoặc công nghệ hiện tại,… Chị em có thể áp dụng cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô để mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí tốt. 

Nám chân sâu vô cùng mất thẩm mỹ và rất khó để điều trị triệt để
Nám chân sâu vô cùng mất thẩm mỹ và rất khó để điều trị triệt để

Được biết, lá tía tô có khả năng khắc phục được tình trạng nám da là nhờ các hoạt chất có khả năng nuôi dưỡng và tái tạo tế bào mới. Đồng thời có thể loại bỏ những tế bào đen sạm gây nám, thâm da. Các dưỡng chất nổi bật có trong lá tía tô có tác dụng hiệu quả trong việc đẩy lùi tình trạng da nám sạm gồm có: Vitamin A, vitamin c, dưỡng chất cấp ẩm, các chất chống oxy hóa, canxi, kẽm, photpho, chất kháng sinh tự nhiên,… 

Bên cạnh những hoạt chất, thành phần có lợi cho da, việc dùng lá tía tô trị nám chân sâu còn được áp dụng rộng rãi nhờ những ưu điểm như sau:

  • Đây là nguyên liệu giá rẻ, an toàn và không có tác dụng phụ khi sử dụng đúng cách.
  • Tía tô phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm. 
  • Nguyên liệu dễ tìm và có thể thực hiện ngay tại nhà khi có nhu cầu.

Tuy nhiên, cách trị nám chân sâu với lá tía tô cũng tồn tại những nhược điểm như:

  • Hiệu quả tác động chậm và trong một số trường hợp còn không cho kết quả điều trị rõ rệt.
  • Chỉ mang tính tạm thời và không thể điều trị tận gốc bệnh lý.
  • Người bệnh cần áp dụng thường xuyên và kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý mới đạt được kết quả tốt. 
  • Có thể gây mỏng da, kích ứng, nổi mẩn, mụn, dễ bắt nắng nếu không được điều trị đúng cách. 

13 cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô an toàn, hiệu quả nhất

Để có thể phát huy tác dụng của các thành phần có trong lá tía tô trong việc hỗ trợ trị nám, các bạn cần nắm rõ cách sử dụng loại lá này hiệu quả. Dưới đây là top 13 cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo ngay. 

Rửa mặt với nước lá tía tô

Trong các cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà, một cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt chính là dùng nước lá tía tô rửa mặt hàng ngày. Đây là biện pháp làm sạch da mặt nhanh chóng, đồng thời giúp các tăng cường độ thẩm thấu của các dưỡng chất vào sâu bên trong cấu trúc của da. Từ đó giúp hỗ trợ loại bỏ nám da nhẹ nhàng sau một thời gian kiên trì áp dụng. 

Rửa mặt với lá tía tô cũng là biện pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ trị nám hiệu quả
Rửa mặt với lá tía tô cũng là biện pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ trị nám hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 lít nước sạch, 100g lá tía tô.
  • Lá tía tô rửa sạch, rồi cho vào nồi cùng 2 lít nước để nấu sôi.
  • Chắt nước ra chậu nhỏ để nguội bớt thì dùng nước tía tô rửa mặt. 
  • Để thực hiện bạn cần rửa tay thật sạch và áp dụng đều đặn ngày 1 lần. 

Uống nước ép từ lá tía tô

Nếu bạn thấy thích mùi vị của lá tía tô thì có thể sử dụng chúng làm nước ép để uống. Việc uống nước ép lá tía tô sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sự chuyển hóa tại gan cũng như giúp trị nám từ sâu bên trong cơ thể hiệu quả. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 200g lá tía tô, 50g đường trắng, 1 lít nước đun sôi để nguội.
  • Rửa sạch tía tô, cho vào máy xay cùng 1 lít nước đun sôi để nguội để xay nhuyễn.
  • Lấy miếng vải sạch lọc phần nước để uống, có thể cho thêm đường – đá tùy theo khẩu vị. 
  • Bạn nên uống lá tía tô mỗi ngày và duy trì thực hiện liên tục trong 2 tháng để cảm nhận hiệu quả. 

Lưu ý không sử dụng nước ép lá tía tô đã để qua đêm. Với những trường hợp bị bệnh liên quan tới đường tiêu hóa thì nên nấu nước lên trước khi sử dụng. 

Xóa mờ vết nám với hỗn hợp dầu dừa và tía tô

Những trường hợp có làn da khô, nám có thể kết hợp sử dụng dầu dừa, lá tía tô để dưỡng ẩm và chống lão hóa. Để công thức trị nám với dầu dừa và lá tía tô có hiệu quả tốt bạn cần kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần và trong ít nhất 2 tháng. 

Xóa mờ vết nám với hỗn hợp dầu dừa và tía tô
Xóa mờ vết nám với hỗn hợp dầu dừa và tía tô

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 thìa cà phê dầu dừa, 100g lá tía tô tươi.
  • Rửa sạch lá tía tô, để ráo và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Trộn đều nước cốt lá tía tô với dầu dừa.
  • Dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp và thoa lên da mặt sau khi đã vệ sinh da với nước ấm.
  • Massage nhẹ nhàng trong 5 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp được thấm vào da.
  • Chờ 15 phút sau, bạn tiến hành rửa lại mặt với nước mát và thực hiện các bước chăm sóc da sau đó nếu có. 

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô và sữa chua không đường

Bên cạnh việc kết hợp lá tía tô với tỏi, mật ong, giấm, chanh thì bạn cũng có thể tham khảo cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô với sữa chua không đường để làm mờ nhanh các đốm nám kém thẩm mỹ. 

Cách thực hiện:

  • ½ hộp sữa chua không đường với 50g lá tía tô.
  • Sau khi rửa sạch lá tía tô thì đem xay nhuyễn với một chút nước để tạo ra hỗn hợp thật mịn.
  • Làm sạch mặt bằng nước ấm rồi cho hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da.
  • Sau 15 phút, rửa lại mặt là được. 
  • Lưu ý không đắp tía tô kết hợp với sữa chua lên vùng quanh mắt. Để có kết quả trị nám da nặng tốt thì các bạn nên kiên trì áp dụng trong 2 tháng với tần suất 2 – 3 lần/tuần. 
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô và sữa chua không đường
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô và sữa chua không đường

Mặt nạ tía tô và tỏi hỗ trợ trị nám chân sâu

Các nghiên cứu đều chỉ ra, trong tỏi có chứa hàm lượng cao vitamin nhóm B và E. Những hoạt chất này đều mang tới khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa và chống nắng hiệu quả. Khi áp dụng công thức kết hợp với lá tía tô trị nám, chúng sẽ giúp bạn sớm có được làn da trắng sáng, sạch đốm thâm nám nhanh chóng. 

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu gồm có 1 củ tỏi đã bóc vỏ và 100g lá tía tô.
  • Loại bỏ tạp chất, bụi bẩn trên lá tía tô bằng cách rửa sạch nhiều lần với nước.
  • Giã nát, xay nhuyễn lá tía tô với tỏi. 
  • Trước khi đắp hỗn hợp tỏi và tía tô lên da mặt thì bạn cần rửa sạch mặt với nước ấm rồi nằm thư giãn trong 15 phút.
  • Sau khi đã đủ thời gian, chị em rửa mặt lại với nước mát để làm thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Áp dụng cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô với tỏi 2 – 3 lần/tuần, kiên trì đắp trong 2 tháng. Với những làn da bị khô thì cho thêm một chút mật ong để tăng khả năng cấp ẩm cho da. 

Trị nám bằng tinh bột nghệ kết hợp với lá tía tô

Với hàm lượng tinh chất curcumin dồi dào, bột nghệ mang tới cho người dùng công dụng trị thâm, làm liền sẹo cũng như tái tạo làn da tốt. Đây là một trong những cách hỗ trợ trị nám chân sâu được dân gian áp dụng khá phổ biến nên bạn có thể yên tâm điều trị để sớm có được làn da đẹp, trắng sáng và tươi trẻ. 

Trị nám bằng tinh bột nghệ kết hợp với lá tía tô được áp dụng khá phổ biến
Trị nám bằng tinh bột nghệ kết hợp với lá tía tô được áp dụng khá phổ biến

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu chuẩn bị cần có 100g lá tía tô, 2 thìa cà phê bột nghệ.
  • Trước khi đắp mặt nạ bạn cần rửa sạch tía tô, và bỏ vào máy xay nhuyễn.
  • Cho bột nghệ, tía tô đã xay cùng một chút nước ấm vào trộn đều với nhau.
  • Vệ sinh da mặt với nước ấm rồi apply hỗn hợp bột nghệ, tía tô lên mặt.
  • Sau 15 phút thư giãn, kết hợp với massage nhẹ nhàng thì rửa sạch lại mặt.
  • Lưu ý, để đạt kết quả tốt, các bạn nên áp dụng cách trị nám bằng tinh bột nghệ với lá tía tô 2 lần/tuần trong khoảng 2 tháng. 

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô, chanh và mật ong

Với lượng axit amin và chất chống oxy hóa dồi dào, mật ong mang tới công dụng dưỡng ẩm và chống lại sự phát triển của gốc tự do hiệu quả. Trong khi đó, chanh lại giàu tính axit nên có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới, loại bỏ tế bào chết. Khi kết hợp tía tô, mật ong và chanh sẽ tạo nên công thức trị nám hiệu nghiệm. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá tía tô, 1 muỗng mật ong nguyên chất và 2 thìa nước cốt chanh. 
  • Lá tía tô rửa sạch, xay hoặc giã nhuyễn đều được. 
  • Bỏ 2 nguyên liệu còn lại và trộn đều với lá tía tô vừa xay được nhằm tạo ra hỗn hợp dạng sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên da và nằm thư giãn sau khi đã rửa sạch mặt.
  • Sau 15 phút, bạn rửa lại mặt với nước ấm rồi dùng nước lạnh vỗ nhẹ mặt nhằm se khít lỗ chân lông. 
  • Thực hiện 2 lần/tuần trong khoảng 2 tháng da sẽ trắng sáng và đều màu hơn.
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô, chanh và mật ong
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô, chanh và mật ong

Chữa nám tại nhà nhờ hỗn hợp lá tía tô kết hợp với dưa leo

Nhờ có hàm lượng nước, vitamin, khoáng chất dồi dào, dưa leo có tác dụng cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da cũng như giúp làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả. Phương pháp trị nám chân sâu bằng lá tía tô kết hợp với dưa leo không chỉ mang tới khả năng trị nám mà còn hỗ trợ da khỏe mạnh, sáng mịn. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị ½ quả dưa leo, 100g lá tía tô tươi.
  • Loại bỏ bụi bẩn trên lá tía tô và dưa leo bằng cách rửa với nước. Sau đó đem xay nhuyễn chúng ra để chắt lấy nước cốt, bỏ phần bã 
  • Rửa sạch da với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để nguyên khoảng 20 phút.
  • Vệ sinh lại da mặt và chú ý nên áp dụng đều đặn cách chữa nám chân sâu tại nhà với lá tía tô kết hợp cùng dưa leo 2 lần/tuần cho tới khi các vết đốm nám mờ dần. 

Mặt nạ tía tô nguyên chất

Với các thành phần vitamin, khoáng chất cao có trong lá tía tô, bạn chỉ cần áp dụng độc nhất nguyên liệu này cũng có thể mang lại hiệu quả loại bỏ nám tốt. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt, các bạn cần đắp mặt nạ tía tô nguyên chất khoảng 2 lần/tuần, kiên trì áp dụng trong 2 tháng sẽ thấy các vết nám mờ đi, làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Mặt nạ tía tô nguyên chất giúp bạn sớm có được làn da mịn màng, sạch nám
Mặt nạ tía tô nguyên chất giúp bạn sớm có được làn da mịn màng, sạch nám

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá tía tô đã được rửa sạch, để ráo nước.
  • Giã nát hoặc xay nhuyễn phần lá tía tô đã chuẩn bị trước đó.
  • Dùng vải lọc vắt lấy nước cốt và bỏ phần bã lá.
  • Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ hấp thu các dưỡng chất. 
  • Sử dụng bông gòn thấm vào nước cốt lá tía tô và thoa lên mặt, đặc biệt là ở những vùng da bị nám. 
  • Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và đợi thêm 15 phút để các dưỡng chất có trong nước lá tía tô thấm vào da.
  • Rửa mặt lại với với lạnh, vỗ nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông. 

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà với giấm

Giấm có tính axit nhẹ, chúng vừa có khả năng làm sạch da, tẩy tế bào chết và loại bỏ nám. Thêm vào đó, khi kết hợp lá tía tô với giấm cũng làm tăng hiệu quả điều trị thêm nhiều lần. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 25g lá tía tô, 10ml giấm.
  • Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước và đem giã nát, xay nhuyễn.
  • Trộn đều lá tía tô với giấm để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
  • Rửa mặt với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da và nằm thư giãn để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào da.
  • Sau 15 phút đắp mặt nạ, các bạn làm sạch lại da bằng nước ấm và vỗ nhẹ bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông hiệu quả. 
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần và kiên trì áp dụng trong ít nhất 2 tháng. Lưu ý không đắp mặt nạ trị nám chân sâu bằng tía tô với giấm trên vùng da có vết thương hở. 
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà với giấm
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà với giấm

Nước cốt tía tô chữa nám

Nước cốt tía tô chữa nám sở hữu hàm lượng hoạt chất cao nên có khả năng làm mờ nám chân sâu vô cùng hiệu quả. Các bạn không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu nhưng vẫn đảm bảo khả năng loại bỏ nám tốt. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc giã nát. 
  • Dùng vải lọc lấy nước cốt và bỏ phần bã tía tô. 
  • Rửa mặt thật sạch, dùng bông gòn thấm nước cốt tía tô trực tiếp lên vùng da bị nám.
  • Giữ nguyên qua đêm hoặc có thể rửa mặt lại sau 30 phút thoa nước tía tô lên da. 
  • Cách chữa nám chân sâu bằng lá tía tô này nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. 
  • Chị em nên áp dụng đều đặn trong 2 tháng, mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả cải thiện nám da, tàn nhang rõ rệt. 

Cách trị nám tại nhà với trà lá tía tô

Trong trường hợp bạn quá bận rộn, không thể thực hiện các cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô cầu kỳ như trên thì có thể làm thành trà để uống. Cách làm này khá đơn giản, không gây mùi nặng như việc uống nước ép lá tía tô.

Cách trị nám tại nhà với trà lá tía tô
Cách trị nám tại nhà với trà lá tía tô

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu gồm có 1 bó lá tía tô tươi.
  • Lá tía tô rửa sạch, phơi khô hoặc sao khô rồi cho vào bảo quản trong hộp kín.
  • Mỗi lần pha trà, bạn lấy 1 lượng vừa đủ pha cùng với nước đun sôi.
  • Đợi trong 3 – 5 phút khi trà ngấm thì rót ra cốc thưởng thức. 
  • Chị em có thể sử dụng trà tía tô tương tự như các loại trà bình thường khác. 

Lưu ý, không dùng trà pha để qua đêm và nên kiên trì áp dụng cách trị nám da tại nhà này để làm giảm các triệu chứng hiệu quả. 

Kết hợp chanh tươi, sả và lá tía tô xông hơi trị nám chân sâu

Nếu không thích uống hay đắp mặt nạ, chị em có thể dùng lá tía tô trị nám chân sâu bằng việc xông hơi. Khi kết hợp lá tía tô với chanh tươi và sả sẽ giúp gia tăng công dụng loại loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cũng như mang lại cảm giác thoải mái, thư thái. 

Kết hợp chanh tươi, sả và lá tía tô xông hơi trị nám chân sâu
Kết hợp chanh tươi, sả và lá tía tô xông hơi trị nám chân sâu

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá tía tô, 1 quả chanh tươi, 1 thìa muối, 2 lít nước sạch, 1 cái khăn tắm to và 6 cây sả tươi hoặc có thể dùng tinh dầu sả đều được.
  • Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập sả, cắt thành từng đoạn nhỏ, chanh thái lát mỏng.
  • Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng 2 lít nước, đặt lên bếp và đun với lửa lớn.
  • Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa, đun thêm tầm 5 – 10 phút thì tắt bếp.
  • Trong thời gian chờ đợi, các bạn nên vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng.
  • Bắc nồi nước vừa đun lên bàn, làm sao để mặt cách nồi khoảng 30cm và dùng khăn phủ kín mặt và nồi nước để hơi nước xông phả đều lên mặt. 
  • Các bạn nên xông khoảng 20 phút và có thể kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để dưỡng chất hấp thu vào da tốt hơn.
  • Rửa lại mặt với nước lạnh hoặc dùng đá lăn nhẹ trong khoảng 5 phút nhằm làm se khít lỗ chân lông.
  • Thực hiện cách trị nám chân sâu với lá tía tô 1 – 2 lần/tuần.

Lưu ý không đưa mặt lại quá gần nồi xông để tránh bị bỏng và không được lạm dụng cách trị nám này. Bởi biện pháp này dễ làm khô da, bạn chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần một tuần và kiên trì thực hiện trong thời gian dài để thấy sự thay đổi tích cực.

Lưu ý khi áp dụng cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà

Như chúng tôi đã đề cập, lá tía tô khá lành tính và an toàn cho người bệnh nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để loại dược liệu này có thể mang lại hiệu quả trị nám chân sâu tốt thì các bạn cần lưu ý những điều như sau:

  • Nên lựa chọn những lá tía tô sạch, không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, chất bảo quản, không bị héo úa hay dập nát. 
  • Các mẹo trị nám chân sâu với lá tía tô chỉ mang tính chất hỗ trợ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Thêm vào đó, hiệu quả trị nám chân sâu cũng chỉ thực sự phát huy tác dụng tốt khi người bệnh thực hiện liên tục trong thời gian lâu dài. 
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô chỉ thích hợp với trường hợp nhẹ
Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô chỉ thích hợp với trường hợp nhẹ
  • Những lá tía tô bánh tẻ, không quá già cũng không quá non sẽ có thành phần dưỡng chất cao, đảm bảo tốt cho quá trình điều trị.
  • Cần rửa lá tía tô thật sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn trong 5 phút là đủ. 
  • Công dụng của lá tía tô tác động tới làn da còn tùy thuộc vào cơ địa từng người. Vì thế bạn cần sử dụng trước lên vùng nám da nhỏ trước khi sử dụng lên vùng da lớn để tránh bị kích ứng, dị ứng. 
  • Trong trường hợp đang mai thai hoặc cho con bú thì phụ nữ cần cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô. Do việc dùng liên tục loại rau thơm này có thể khiến huyết áp tăng và gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
  • Hãy hạn chế cho da tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian đang áp dụng các biện pháp điều trị nám chân sâu với lá tía tô. Tốt nhất, các bạn nên che chắn da kỹ càng, dùng kem chống nắng, kính râm, đội mũ vành rộng nhằm bảo vệ da tốt hơn.
  • Thiết lập chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh và khoa học, tránh thức khuya hay ăn uống những chất cay nóng, không sử dụng chất kích thích, nước ngọt, hút thuốc,…

Tóm lại cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô chỉ thích hợp để áp dụng với những trường hợp ở mức độ nhẹ, mới chớm. Do đó, những người bị nám chân sâu lâu năm thì chỉ nên xem đây là biện pháp hỗ trợ. Đồng thời nên kết hợp thêm với các phương pháp điều trị khác để đạt được kết quả tốt và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng. 

5/5 - (10 bình chọn)

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua